ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۴۷۵۱ |
سیب، خشک، پخته شده، با شکر
|
29 |
6.7 |
100 |
23.103448275862 |
|
|
dietgrail |
۴۷۵۲ |
تراشه های اپل
|
29 |
21.4 |
100 |
73.793103448276 |
|
|
dietgrail |
۴۷۵۳ |
زردآلو، خشک، نپخته
|
31 |
19.4 |
100 |
62.58064516129 |
|
|
dietgrail |
۴۷۵۴ |
زردآلو، خشک، پخته، شیرین نشده
|
31 |
6.9 |
100 |
22.258064516129 |
|
|
dietgrail |
۴۷۵۵ |
زردآلو، خشک، پخته شده، با شکر
|
31 |
9.1 |
100 |
29.354838709677 |
|
|
dietgrail |
۴۷۵۶ |
تاریخ
|
103 |
77.3 |
100 |
75.04854368932 |
|
|
dietgrail |
۴۷۵۷ |
انجیر، خشک، نپخته
|
61 |
39 |
100 |
63.934426229508 |
|
|
dietgrail |
۴۷۵۸ |
انجیر خشک پخته شده با شکر
|
61 |
20.7 |
100 |
33.934426229508 |
|
|
dietgrail |
۴۷۵۹ |
هرس، خشک، نپخته
|
29 |
18.5 |
100 |
63.793103448276 |
|
|
dietgrail |
۴۷۶۰ |
هرس، خشک، پخته، شیرین نشده
|
29 |
8.1 |
100 |
27.931034482759 |
|
|
dietgrail |