ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۴۸۲۱ |
آناناس، خام
|
59 |
7.5 |
100 |
12.71186440678 |
|
|
dietgrail |
۴۸۲۲ |
آناناس پخته یا کنسرو شده
|
59 |
9.3 |
100 |
15.762711864407 |
|
|
dietgrail |
۴۸۲۳ |
آناناس پخته یا کنسرو شده در شربت سنگین
|
59 |
11.9 |
100 |
20.169491525424 |
|
|
dietgrail |
۴۸۲۴ |
آناناس پخته یا کنسرو شده در شربت سبک
|
59 |
7.9 |
100 |
13.389830508475 |
|
|
dietgrail |
۴۸۲۵ |
آناناس، پخته یا کنسرو شده، مواد جامد آبکش شده
|
59 |
9.2 |
100 |
15.593220338983 |
|
|
dietgrail |
۴۸۲۶ |
آناناس، پخته یا کنسرو شده، بسته آب میوه
|
59 |
9.3 |
100 |
15.762711864407 |
|
|
dietgrail |
۴۸۲۷ |
آلو، خام
|
39 |
4.5 |
100 |
11.538461538462 |
|
|
dietgrail |
۴۸۲۸ |
آلو، پخته یا کنسرو شده، در شربت غلیظ
|
39 |
9.1 |
100 |
23.333333333333 |
|
|
dietgrail |
۴۸۲۹ |
آلو، پخته یا کنسرو شده، در شربت سبک
|
39 |
6.3 |
100 |
16.153846153846 |
|
|
dietgrail |
۴۸۳۰ |
هندوانه، خام
|
72 |
5.4 |
100 |
7.5 |
|
|
dietgrail |