| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۴۸۰۱ | شلیل، خام | 42 | 4.4 | 100 | 10.47619047619 | dietgrail | ||
| ۴۸۰۲ | پاپایا (خام | 59 | 5.8 | 100 | 9.8305084745763 | dietgrail | ||
| ۴۸۰۳ | پاپایا، سبز، پخته شده | 59 | 4 | 100 | 6.7796610169492 | dietgrail | ||
| ۴۸۰۴ | پاپایا، پخته یا کنسرو شده، در شکر یا شربت | 59 | 11.5 | 100 | 19.491525423729 | dietgrail | ||
| ۴۸۰۵ | هلو، خام | 42 | 4 | 100 | 9.5238095238095 | dietgrail | ||
| ۴۸۰۶ | هلو، پخته یا کنسرو شده | 58 | 11.6 | 100 | 20 | dietgrail | ||
| ۴۸۰۷ | هلو پخته یا کنسرو شده در شربت سنگین | 58 | 11.6 | 100 | 20 | dietgrail | ||
| ۴۸۰۸ | هلو پخته یا کنسرو شده در شربت سبک یا متوسط | 52 | 7.6 | 100 | 14.615384615385 | dietgrail | ||
| ۴۸۰۹ | هلو، پخته یا کنسرو شده، مواد جامد آبکش شده | 42 | 8.3 | 100 | 19.761904761905 | dietgrail | ||
| ۴۸۱۰ | هلو، پخته یا کنسرو شده، بسته آب میوه | 38 | 4.4 | 100 | 11.578947368421 | dietgrail |
