ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۴۸۱۱ |
هلو، منجمد، NS به عنوان شیرین کننده اضافه شده است
|
58 |
13.9 |
100 |
23.965517241379 |
|
|
dietgrail |
۴۸۱۲ |
هلو، منجمد، شیرین نشده
|
42 |
4 |
100 |
9.5238095238095 |
|
|
dietgrail |
۴۸۱۳ |
هلو، منجمد، با شکر
|
58 |
13.9 |
100 |
23.965517241379 |
|
|
dietgrail |
۴۸۱۴ |
گلابی، خام
|
38 |
5.9 |
100 |
15.526315789474 |
|
|
dietgrail |
۴۸۱۵ |
گلابی، ژاپنی، خام
|
38 |
4 |
100 |
10.526315789474 |
|
|
dietgrail |
۴۸۱۶ |
گلابی، پخته یا کنسرو شده
|
43.5 |
8.3 |
100 |
19.080459770115 |
|
|
dietgrail |
۴۸۱۷ |
گلابی پخته یا کنسرو شده در شربت غلیظ
|
43.5 |
8.3 |
100 |
19.080459770115 |
|
|
dietgrail |
۴۸۱۸ |
گلابی پخته یا کنسرو شده در شربت سبک
|
25 |
3.8 |
100 |
15.2 |
|
|
dietgrail |
۴۸۱۹ |
گلابی، پخته یا کنسرو شده، مواد جامد آبکش شده
|
38 |
7.3 |
100 |
19.210526315789 |
|
|
dietgrail |
۴۸۲۰ |
گلابی، پخته یا کنسرو شده، بسته آب میوه
|
43.5 |
5.6 |
100 |
12.873563218391 |
|
|
dietgrail |