| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۵۴۸۱ | لوبیا، رشته، سبز، از کنسرو، خامه ای یا با سس پنیر | 29.5 | 1.6 | 100 | 5.4237288135593 | dietgrail | ||
| ۵۴۸۲ | لوبیا، رشته، سبز، پخته شده، از منجمد، با سس قارچ | 28.8 | 1.8 | 100 | 6.25 | dietgrail | ||
| ۵۴۸۳ | لوبیا، رشته، سبز، پخته شده، از کنسرو، با سس قارچ | 28.8 | 1.6 | 100 | 5.5555555555556 | dietgrail | ||
| ۵۴۸۴ | چغندر با سس هاروارد | 66.2 | 14.5 | 100 | 21.90332326284 | dietgrail | ||
| ۵۴۸۵ | کلم بروکسل، خامه زده شده | 29.3 | 2.3 | 100 | 7.8498293515358 | dietgrail | ||
| ۵۴۸۶ | کلم بروکسل، از منجمد، خامه ای | 29.3 | 2.5 | 100 | 8.5324232081911 | dietgrail | ||
| ۵۴۸۷ | گل کلم، خامه ای | 28.1 | 1.5 | 100 | 5.3380782918149 | dietgrail | ||
| ۵۴۸۸ | گل کلم، از تازه، خامه ای | 28.1 | 1.5 | 100 | 5.3380782918149 | dietgrail | ||
| ۵۴۸۹ | گل کلم، از منجمد، خامه ای | 28.2 | 1.3 | 100 | 4.6099290780142 | dietgrail | ||
| ۵۴۹۰ | Chiles rellenos، پر از پنیر (فلفل چیلی شکم پر) | 34.5 | 2 | 100 | 5.7971014492754 | dietgrail |
