ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۷۶۱ |
غلات صبحانه Cornflakes™
|
80 |
21 |
30 |
26 |
1981 |
کانادا |
Jenkins DJA، Wolever TMS، Taylor RH، Barker H، Fielden H، Baldwin JM، Bowling AC، Newman HC، Jenkins AL، Goff DV. شاخص گلیسمی غذاها: مبنای فیزیولوژیکی برای تبادل کربوهیدرات Am J Clin Nutr 1981; 34: 362-6. |
۷۶۲ |
غلات صبحانه کورن فلکس با 150 میلی لیتر شیر نیمه چرب مصرف می شود
|
93 |
23 |
30 |
25 |
2008 |
انگلستان |
Aston LM، Gambell JM، Lee DM، Bryant SP، Jebb SA. تعیین شاخص گلیسمی انواع غذاهای غنی از کربوهیدرات اصلی در رژیم غذایی انگلستان. Euro J Clin Nutr 2008; 62 (2): 279-85. |
۷۶۳ |
کورن فلکس، غلات صبحانه Cranchy Nut™
|
72 |
17 |
30 |
24 |
2007 |
استرالیا |
خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |
۷۶۴ |
غلات صبحانه Corn Pops™
|
80 |
21 |
30 |
26 |
2007 |
استرالیا |
خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |
۷۶۵ |
غلات صبحانه Energy Mix™، غلات پوستهدار بر پایه گندم
|
80 |
20 |
30 |
25 |
2003 |
فرانسه |
Englyst KN، Vinoy S، Englyst HN، Lang V. شاخص گلیسمی محصولات غلات با محتوای گلوکز به سرعت و به آرامی در دسترس آنها توضیح داده می شود. Br J Nutr 2003; 89: 329-39. |
۷۶۶ |
غلات چند سبوس اول فیبر، منوی آبی انتخاب رئیس جمهور
|
56 |
6 |
30 |
10 |
2007 |
کانادا |
آزمایشگاه های شاخص گلیسمی، شرکت (تورنتو، کانادا)، مشاهدات منتشر نشده، 2004-2007. |
۷۶۷ |
غلات صبحانه Froot Loops™
|
69 |
18 |
30 |
26 |
2007 |
استرالیا |
خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |
۷۶۸ |
Frosties™، غلات صبحانه کورن فلکس با روکش شکر
|
55 |
14 |
30 |
26 |
2007 |
استرالیا |
خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |
۷۶۹ |
غلات صبحانه میوه و فیبر با 150 میلی لیتر شیر نیمه چرب مصرف می شود.
|
61 |
13 |
30 |
21 |
2008 |
انگلستان |
Aston LM، Gambell JM، Lee DM، Bryant SP، Jebb SA. تعیین شاخص گلیسمی انواع غذاهای غنی از کربوهیدرات اصلی در رژیم غذایی انگلستان. Euro J Clin Nutr 2008; 62 (2) 279-85. |
۷۷۰ |
غلات صبحانه میوه و فیبر
|
67 |
14 |
30 |
21 |
2005 |
انگلستان |
Henry CJK، Lightowler HJ، Strik CM، Renton H، Hails S. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات تجاری موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2005; 94: 922-30. |