صفحه اصلی
غذاها
خرید رژیم
مجله سلامتی من
مجله آشپزی من
فرصت های شغلی
ورود | ثبت نام
صفحه اصلی
غذاها
خرید رژیم
مجله سلامتی من
مجله آشپزی من
فرصت های شغلی
منو
خانه
رژیم من
ورود
دوچرخه سواری
تمرینات آماده سازی ( گرم کردن )
رقص
ماهیگیری و شکار
فعالیت های خانگی
تعمیرات خانگی
بدون تحرک
مزرعه و باغ
متفرقه
نواختن موسیقی
اشتغال
دویدن
خودمراقبتی
فعالیت جنسی
ورزش ها
حمل و نقل
پیاده روی
ورزش های آبی
ورزش های زمستانی
فعالیتهای مذهبی
فعالیت های داوطلبانه
دوچرخه سواری
تمرینات آماده سازی ( گرم کردن )
رقص
ماهیگیری و شکار
فعالیت های خانگی
تعمیرات خانگی
بدون تحرک
مزرعه و باغ
متفرقه
نواختن موسیقی
اشتغال
دویدن
خودمراقبتی
فعالیت جنسی
ورزش ها
حمل و نقل
پیاده روی
ورزش های آبی
ورزش های زمستانی
فعالیتهای مذهبی
فعالیت های داوطلبانه
چمن زنی دستی با قدم زنی
چمن زنی با ماشین ضمن قدم زنی و با تحرک زیاد
چمن زنی با ماشین و با تحرک کم تا نسبتاً زیاد
برف روبی دستی
ورزش های دسته مزرعه و باغ
مزرعه و باغ
۰
پیوند نهال یا نشا گیاهان در گلدان با تحرک کم
مزرعه و باغ
۰
پیوند نهال یا نشا گیاهان در گلدان با تحرک نسبتاً زیاد
مزرعه و باغ
۰
کاشت محصول با خم شدن با تحرک نسبتاً زیاد
مزرعه و باغ
۰
درختکاری
مزرعه و باغ
۰
جمع کردن چمن یا برگ ها با تحرک نسبتاً زیاد
مزرعه و باغ
۰
جمع کردن چمن
مزرعه و باغ
۰
جمع کردن برف
مزرعه و باغ
۰
رانندگی ماشین برف روب
مزرعه و باغ
۰
گونی کردن چمن و برگها
مزرعه و باغ
۰
بیل زدن خاک یا گل
مزرعه و باغ
۰
بیل زدن برف با دست و با تحرک نسبتاً زیاد
مزرعه و باغ
۰
بیل زدن برف با دست
مزرعه و باغ
۰
بیل زدن برف با دست و با تحرک زیاد
مزرعه و باغ
۰
هرس درختان با دست
مزرعه و باغ
۰
هرس درختان با دستگاه برقی و با تحرک نسبتاً زیاد
مزرعه و باغ
۰
کوددهی یا بذر پاشی با قدم زنی
قبلی
1
2
3
بعدی