مقایسه مار ماهی(پخته در حرارت خشک) و چاودار پرک ارگانیک - اُ.آ.ب

صد گرم از مار ماهی(پخته در حرارت خشک) دارای ۳۷۸۷ گرم ویتامین A می باشد میزان تاثیر (۷۳.۶ %)

صد گرم از مار ماهی(پخته در حرارت خشک) دارای ۲۳.۶۵ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۱۰.۱ %)

صد گرم از مار ماهی(پخته در حرارت خشک) دارای ۲۶ گرم کلسیم می باشد میزان تاثیر (۶.۲ %)

صد گرم از مار ماهی(پخته در حرارت خشک) دارای ۳.۰۲۳ گرم اسیدهای چرب اشباع می باشد میزان تاثیر (۴.۴ %)

صد گرم از مار ماهی(پخته در حرارت خشک) دارای ۱۴.۹۵ گرم چربی ها می باشد میزان تاثیر (۲.۸ %)

صد گرم از مار ماهی(پخته در حرارت خشک) دارای ۱۶۱ گرم کلسترول می باشد میزان تاثیر (۲.۲ %)

صد گرم از مار ماهی(پخته در حرارت خشک) دارای ۶۵ گرم نمک(سدیم) می باشد میزان تاثیر (۰.۶ %)

صد گرم از مار ماهی(پخته در حرارت خشک) دارای ۱.۸ گرم ویتامین C می باشد میزان تاثیر (۰.۱ %)

صد گرم از مار ماهی(پخته در حرارت خشک) دارای ۰.۶۴ گرم آهن می باشد میزان تاثیر (۰ %)

صد گرم از چاودار پرک ارگانیک - اُ.آ.ب دارای ۸ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۱۰۰ %)