منو خانه رژیم من ورود

Results: 10 / 5800
ردیف نام GI GL سروینگ (گرم) کربوهیدرات در سروینگ (گرم) سال آزمایش کشور مرجع
۳۰۳۱ گوشت گاو، کباب قابلمه، آب پز یا آب پز، بدون چربی و چرب خورده شود 0 0 100 dietgrail
۳۰۳۲ گوشت گاو، کباب قابلمه، آب پز یا آب پز، بدون چربی فقط خورده می شود 0 0 100 dietgrail
۳۰۳۳ گوشت گاو، گوشت خورش، پخته 0 0 100 dietgrail
۳۰۳۴ گوشت گاو، خورش، پخته، بدون چربی و چرب خورده شود 0 0 100 dietgrail
۳۰۳۵ گوشت گاو، خورش، پخته، بدون چربی فقط خورده می شود 0 0 100 dietgrail
۳۰۳۶ گوشت ذرت، پخته شده 50 0.2 100 0.4 dietgrail
۳۰۳۷ گوشت ذرت، پخته، بدون چربی و چرب خورده شود 50 0.2 100 0.4 dietgrail
۳۰۳۸ گوشت ذرت، پخته شده، بدون چربی فقط خورده می شود 0 0 100 dietgrail
۳۰۳۹ گوشت ذرت، کنسرو، آماده مصرف 0 0 100 dietgrail
۳۰۴۰ سینه گوشت گاو، پخته شده 0 0 100 dietgrail