منو خانه رژیم من ورود

Results: 10 / 5800
ردیف نام GI GL سروینگ (گرم) کربوهیدرات در سروینگ (گرم) سال آزمایش کشور مرجع
۳۰۴۱ گوشت گاو، پخته، بدون چربی و چربی خورده شود 0 0 100 dietgrail
۳۰۴۲ گوشت گاو، استیک ساندویچ (ورقه ای، فرم گرفته، برش نازک) 0 0 100 dietgrail
۳۰۴۳ گوشت چرخ کرده، خام 0 0 100 dietgrail
۳۰۴۴ گوشت چرخ کرده، کوفته، فقط گوشت، پخته شده 0 0 100 dietgrail
۳۰۴۵ گوشت چرخ کرده یا پتی، نان پخته شده 95 14.2 100 14.947368421053 dietgrail
۳۰۴۶ گوشت چرخ کرده، بدون چربی، پخته شده 0 0 100 dietgrail
۳۰۴۷ گوشت گاو، بیکن، پخته شده 50 0.7 100 1.4 dietgrail
۳۰۴۸ گوشت گاو، بیکن، پخته شده، بدون چربی فقط خورده می شود 50 2.9 100 5.8 dietgrail
۳۰۴۹ گوشت گاو، خشک، خرد شده، نپخته 50 1.4 100 2.8 dietgrail
۳۰۵۰ گوشت گاو، خشک، خرد شده، پخته شده در چربی 0 0 100 dietgrail