| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۳۰۸۱ | استیک یا کتلت گوشت خوک، کوبیده، سرخ شده | 95 | 6.2 | 100 | 6.5263157894737 | dietgrail | ||
| ۳۰۸۲ | استیک یا کتلت گوشت خوک، کوبیده، سرخ شده، بدون چربی و چرب خورده می شود | 95 | 6.3 | 100 | 6.6315789473684 | dietgrail | ||
| ۳۰۸۳ | استیک یا کتلت گوشت خوک، کوبیده، سرخ شده، بدون چربی فقط خورده می شود | 95 | 6.2 | 100 | 6.5263157894737 | dietgrail | ||
| ۳۰۸۴ | استیک یا کتلت گوشت خوک، کبابی یا پخته شده | 0 | 0 | 100 | dietgrail | |||
| ۳۰۸۵ | استیک یا کتلت گوشت خوک، آب پز یا پخته شده، بدون چربی و چرب خورده می شود | 0 | 0 | 100 | dietgrail | |||
| ۳۰۸۶ | استیک یا کتلت گوشت خوک، کبابی یا پخته شده، فقط بدون چربی خورده می شود | 0 | 0 | 100 | dietgrail | |||
| ۳۰۸۷ | استیک یا کتلت گوشت خوک، سرخ شده، بدون چربی و چرب خورده می شود | 0 | 0 | 100 | dietgrail | |||
| ۳۰۸۸ | استیک یا کتلت گوشت خوک، سرخ شده، بدون چربی فقط خورده می شود | 0 | 0 | 100 | dietgrail | |||
| ۳۰۸۹ | استیک یا کتلت گوشت خوک، نان یا آرد پاشی شده، کبابی یا پخته شده | 95 | 7.1 | 100 | 7.4736842105263 | dietgrail | ||
| ۳۰۹۰ | استیک یا کتلت گوشت خوک، نان یا آردپاشی شده، کبابی یا پخته، بدون چربی و چرب خورده شده | 95 | 7.1 | 100 | 7.4736842105263 | dietgrail |
