منو خانه رژیم من ورود

Results: 10 / 5800
ردیف نام GI GL سروینگ (گرم) کربوهیدرات در سروینگ (گرم) سال آزمایش کشور مرجع
۱۹۳۱ کیک برنجی چسبناک با جلبک های دریایی خشک شده 83 32 75 39 2003 ژاپن Sugiyama M, Tang AC, Wakaki Y, Koyama W. شاخص گلیسمی غذاهای تک وعده ای و مخلوط در میان غذاهای رایج ژاپنی با برنج سفید به عنوان غذای مرجع. Euro J Clin Nutr 2003; 57: 743-52.
۱۹۳۲ برنج یاس، سفید، پخته شده در پلوپز (غذاهای دنیای طلایی، بانکوک، تایلند) 109 46 150 42 2001 تایلند Chan HMS، Brand-Miller JC، Holt SHA، Wilson D، Rozman M، Petocz P. مقادیر شاخص گلیسمی غذاهای ویتنامی. Euro J Clin Nutr 2001; 55: 1076-83.
۱۹۳۳ پودر ریشه نیلوفر آبی 33 3 15 9 2006 چین Yang YX، Wang HW، Cui HM، Wang Y، Y LD، Xiang SX، Zhou SY. شاخص گلیسمی غلات و غده های تولید شده در چین. World J Gastroenterol 2006; 12 (21): 3430-3.
۱۹۳۴ برنج سفید کم پروتئین با جلبک های دریایی خشک شده 70 42 150 60 2003 ژاپن Sugiyama M, Tang AC, Wakaki Y, Koyama W. شاخص گلیسمی غذاهای تک وعده ای و مخلوط در میان غذاهای رایج ژاپنی با برنج سفید به عنوان غذای مرجع. Euro J Clin Nutr 2003; 57: 743-52.
۱۹۳۵ رشته ماش، خشک شده، آب پز 39 18 180 45 2001 چین Chan HMS، Brand-Miller JC، Holt SHA، Wilson D، Rozman M، Petocz P. مقادیر شاخص گلیسمی غذاهای ویتنامی. Euro J Clin Nutr 2001; 55: 1076-83.
۱۹۳۶ آرد برنج بدون گلوتامین، گرم همراه با نوشیدنی (یاماتو نوسان، ژاپن) 68 34 100 50 2003 ژاپن Sugiyama M, Tang AC, Wakaki Y, Koyama W. شاخص گلیسمی غذاهای تک وعده ای و مخلوط در میان غذاهای رایج ژاپنی با برنج سفید به عنوان غذای مرجع. Euro J Clin Nutr 2003; 57: 743-52.
۱۹۳۷ کراکر برنج، ساده (ساکادا، ژاپن) 91 23 30 25 2003 ژاپن Sugiyama M, Tang AC, Wakaki Y, Koyama W. شاخص گلیسمی غذاهای تک وعده ای و مخلوط در میان غذاهای رایج ژاپنی با برنج سفید به عنوان غذای مرجع. Euro J Clin Nutr 2003; 57: 743-52.
۱۹۳۸ پودر برنج با جلبک خشک (ساتو شرکت، ژاپن) 81 15 250 19 2003 ژاپن Sugiyama M, Tang AC, Wakaki Y, Koyama W. شاخص گلیسمی غذاهای تک وعده ای و مخلوط در میان غذاهای رایج ژاپنی با برنج سفید به عنوان غذای مرجع. Euro J Clin Nutr 2003; 57: 743-52.
۱۹۳۹ نودل برنج، خشک شده، آب پز (دنیای تایلند، بانکوک، تایلند) 61 23 180 39 2001 تایلند Chan HMS، Brand-Miller JC، Holt SHA، Wilson D، Rozman M، Petocz P. مقادیر شاخص گلیسمی غذاهای ویتنامی. Euro J Clin Nutr 2001; 55: 1076-83.
۱۹۴۰ رشته فرنگی برنج، تازه، آب پز (سیدنی، NSW، استرالیا) 40 15 180 39 2001 استرالیا Chan HMS، Brand-Miller JC، Holt SHA، Wilson D، Rozman M، Petocz P. مقادیر شاخص گلیسمی غذاهای ویتنامی. Euro J Clin Nutr 2001; 55: 1076-83.