Results: 10 / 5800
ردیف نام GI GL سروینگ (گرم) کربوهیدرات در سروینگ (گرم) سال آزمایش کشور مرجع
۴۹۳۱ چنار سبز، آب پز 39 12.1 100 31.025641025641 dietgrail
۴۹۳۲ چنار سبز سرخ شده، به سبک پورتوریکویی (Tostones) 39 13.6 100 34.871794871795 dietgrail
۴۹۳۳ موز سبز پخته شده (در آب نمک) 38 8.6 100 22.631578947368 dietgrail
۴۹۳۴ موز سبز، سرخ شده 30 7 100 23.333333333333 dietgrail
۴۹۳۵ کاساوا (یوکا بلانکا)، پخته شده 46 17.2 100 37.391304347826 dietgrail
۴۹۳۶ کازابه، نان کاساوا 56 39.9 100 71.25 dietgrail
۴۹۳۷ یام، پورتوریکویی (نام)، پخته شده 37 10.1 100 27.297297297297 dietgrail
۴۹۳۸ تانیر، پخته شده 32 11.5 100 35.9375 dietgrail
۴۹۳۹ دشین، آب پز 32 11.2 100 35 dietgrail
۴۹۴۰ تارو، پخته شده 55 18.7 100 34 dietgrail