ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۵۰۳۱ |
هویج، کنسرو شده، سدیم کم، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
47 |
2.5 |
100 |
5.3191489361702 |
|
|
dietgrail |
۵۰۳۲ |
نخود و هویج، خامه زده شده
|
37.3 |
3.6 |
100 |
9.6514745308311 |
|
|
dietgrail |
۵۰۳۳ |
نخود و هویج پخته شده از تازه
|
47.5 |
5.9 |
100 |
12.421052631579 |
|
|
dietgrail |
۵۰۳۴ |
نخود و هویج پخته شده از یخ زده
|
47.5 |
4.7 |
100 |
9.8947368421053 |
|
|
dietgrail |
۵۰۳۵ |
نخود و هویج پخته شده از کنسرو
|
47.5 |
4.7 |
100 |
9.8947368421053 |
|
|
dietgrail |
۵۰۳۶ |
نخود و هویج، پخته شده، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
47.5 |
4.8 |
100 |
10.105263157895 |
|
|
dietgrail |
۵۰۳۷ |
نخود و هویج، پخته شده، تازه، چربی اضافه نشده در پخت و پز
|
47.5 |
6 |
100 |
12.631578947368 |
|
|
dietgrail |
۵۰۳۸ |
نخود و هویج، پخته شده، از کنسرو، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
47.5 |
4.8 |
100 |
10.105263157895 |
|
|
dietgrail |
۵۰۳۹ |
نخود و هویج، پخته شده، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
47.5 |
4.7 |
100 |
9.8947368421053 |
|
|
dietgrail |
۵۰۴۰ |
نخود و هویج، پخته شده، از یخ زده، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
47.5 |
4.7 |
100 |
9.8947368421053 |
|
|
dietgrail |