Results: 10 / 5800
ردیف نام GI GL سروینگ (گرم) کربوهیدرات در سروینگ (گرم) سال آزمایش کشور مرجع
۵۰۰۱ کلم بروکلی پخته شده از تازه 32 2.2 100 6.875 dietgrail
۵۰۰۲ کلم بروکلی، پخته شده، از منجمد 32 1.7 100 5.3125 dietgrail
۵۰۰۳ کلم بروکلی، پخته شده، چربی در پخت و پز اضافه نشده است 32 2.3 100 7.1875 dietgrail
۵۰۰۴ کلم بروکلی، پخته شده، تازه، چربی که در پخت و پز اضافه نشده است 32 2.3 100 7.1875 dietgrail
۵۰۰۵ کلم بروکلی، پخته، منجمد، چربی در پخت و پز اضافه نشده است 32 1.7 100 5.3125 dietgrail
۵۰۰۶ کلم بروکلی، پخته شده، چربی اضافه شده در پخت و پز 32 2.2 100 6.875 dietgrail
۵۰۰۷ کلم بروکلی، پخته شده، از تازه، چربی اضافه شده در پخت و پز 32 2.2 100 6.875 dietgrail
۵۰۰۸ کلم بروکلی، پخته شده، از یخ زده، چربی اضافه شده در پخت و پز 32 1.7 100 5.3125 dietgrail
۵۰۰۹ کلم بروکلی پخته شده با سس پنیر 28.8 2 100 6.9444444444444 dietgrail
۵۰۱۰ کلم بروکلی، پخته شده، از تازه، با سس پنیر 28.8 2 100 6.9444444444444 dietgrail