ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۵۲۰۱ |
لوبیا، رشته، پخته شده، از تازه، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
32 |
2.4 |
100 |
7.5 |
|
|
dietgrail |
۵۲۰۲ |
لوبیا، رشته، پخته شده، از منجمد، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
32 |
2 |
100 |
6.25 |
|
|
dietgrail |
۵۲۰۳ |
لوبیا، رشته، پخته شده، از کنسرو، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۰۴ |
لوبیا، رشته، پخته شده، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
2.5 |
100 |
7.8125 |
|
|
dietgrail |
۵۲۰۵ |
لوبیا، رشته، پخته، تازه، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
2.5 |
100 |
7.8125 |
|
|
dietgrail |
۵۲۰۶ |
لوبیا، رشته، پخته شده، منجمد، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
2 |
100 |
6.25 |
|
|
dietgrail |
۵۲۰۷ |
لوبیا، رشته، پخته شده، از کنسرو، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۰۸ |
لوبیا، رشته، پخته شده
|
32 |
2.4 |
100 |
7.5 |
|
|
dietgrail |
۵۲۰۹ |
حبوبات، رشته، پخته شده، از تازه
|
32 |
2.4 |
100 |
7.5 |
|
|
dietgrail |
۵۲۱۰ |
لوبیا، رشته، پخته شده، از منجمد
|
32 |
2 |
100 |
6.25 |
|
|
dietgrail |