ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۵۲۲۱ |
لوبیا، رشته، سبز، پخته شده، از کنسرو، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۲۲ |
لوبیا، رشته، سبز، کنسرو شده، سدیم کم
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۲۳ |
لوبیا، رشته، سبز، کنسرو شده، کم سدیم، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۲۴ |
لوبیا، رشته، سبز، کنسرو شده، کم سدیم، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۲۵ |
لوبیا، رشته، زرد، پخته شده، از کنسرو
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۲۶ |
لوبیا، رشته، زرد، پخته شده، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
2.5 |
100 |
7.8125 |
|
|
dietgrail |
۵۲۲۷ |
لوبیا، رشته، زرد، پخته شده، تازه، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
2.5 |
100 |
7.8125 |
|
|
dietgrail |
۵۲۲۸ |
لوبیا، رشته، زرد، پخته شده، منجمد، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
2 |
100 |
6.25 |
|
|
dietgrail |
۵۲۲۹ |
لوبیا، رشته، زرد، پخته شده، از کنسرو، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۳۰ |
لوبیا، رشته، زرد، پخته شده، از تازه، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
32 |
2.4 |
100 |
7.5 |
|
|
dietgrail |