ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۵۲۱۱ |
لوبیا، رشته، پخته شده، از کنسرو
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۱۲ |
لوبیا، رشته، سبز، پخته شده
|
32 |
2.4 |
100 |
7.5 |
|
|
dietgrail |
۵۲۱۳ |
حبوبات، رشته، سبز، پخته، از تازه
|
32 |
2.4 |
100 |
7.5 |
|
|
dietgrail |
۵۲۱۴ |
لوبیا، رشته، سبز، پخته شده، از منجمد
|
32 |
2 |
100 |
6.25 |
|
|
dietgrail |
۵۲۱۵ |
لوبیا، رشته، سبز، پخته شده، از کنسرو
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۱۶ |
لوبیا، رشته، سبز، پخته شده، تازه، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
2.5 |
100 |
7.8125 |
|
|
dietgrail |
۵۲۱۷ |
لوبیا، رشته، سبز، پخته، منجمد، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
2 |
100 |
6.25 |
|
|
dietgrail |
۵۲۱۸ |
لوبیا، رشته، سبز، پخته شده، از کنسرو، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
1.4 |
100 |
4.375 |
|
|
dietgrail |
۵۲۱۹ |
لوبیا، رشته، سبز، پخته شده، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
32 |
2.4 |
100 |
7.5 |
|
|
dietgrail |
۵۲۲۰ |
لوبیا، رشته، سبز، پخته شده، از تازه، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
32 |
2.4 |
100 |
7.5 |
|
|
dietgrail |