ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۵۳۹۱ |
نخود سبز، پخته شده، از یخ زده، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
48 |
6.6 |
100 |
13.75 |
|
|
dietgrail |
۵۳۹۲ |
نخود سبز، پخته شده، از کنسرو، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
48 |
5.9 |
100 |
12.291666666667 |
|
|
dietgrail |
۵۳۹۳ |
نخود سبز، کنسرو شده، کم سدیم، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
48 |
4.7 |
100 |
9.7916666666667 |
|
|
dietgrail |
۵۳۹۴ |
نخود کبوتری، پخته شده، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
22 |
4.3 |
100 |
19.545454545455 |
|
|
dietgrail |
۵۳۹۵ |
فلفل سبز، پخته شده
|
32 |
2.1 |
100 |
6.5625 |
|
|
dietgrail |
۵۳۹۶ |
فلفل سبز، پخته شده، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
2.1 |
100 |
6.5625 |
|
|
dietgrail |
۵۳۹۷ |
فلفل قرمز، پخته شده، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
32 |
2.1 |
100 |
6.5625 |
|
|
dietgrail |
۵۳۹۸ |
فلفل، داغ، پخته شده
|
32 |
3.2 |
100 |
10 |
|
|
dietgrail |
۵۳۹۹ |
فلفل، داغ، پخته شده، تازه
|
32 |
3.2 |
100 |
10 |
|
|
dietgrail |
۵۴۰۰ |
فلفل، داغ، پخته شده، از کنسرو
|
32 |
3.2 |
100 |
10 |
|
|
dietgrail |