ردیف |
نام |
GI |
GL |
سروینگ (گرم) |
کربوهیدرات در سروینگ (گرم) |
سال آزمایش |
کشور |
مرجع |
۵۳۸۱ |
نخود سبز، پخته شده
|
48 |
7.3 |
100 |
15.208333333333 |
|
|
dietgrail |
۵۳۸۲ |
نخود سبز، پخته شده، از تازه
|
48 |
7.3 |
100 |
15.208333333333 |
|
|
dietgrail |
۵۳۸۳ |
نخود سبز، پخته شده، از منجمد
|
48 |
6.6 |
100 |
13.75 |
|
|
dietgrail |
۵۳۸۴ |
نخود سبز، پخته شده، از کنسرو
|
48 |
5.9 |
100 |
12.291666666667 |
|
|
dietgrail |
۵۳۸۵ |
نخود سبز، پخته شده، چربی اضافه نشده در پخت و پز
|
48 |
7.5 |
100 |
15.625 |
|
|
dietgrail |
۵۳۸۶ |
نخود سبز، پخته شده، تازه، چربی اضافه نشده در پخت و پز
|
48 |
7.5 |
100 |
15.625 |
|
|
dietgrail |
۵۳۸۷ |
نخود سبز، پخته شده، منجمد، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
48 |
6.8 |
100 |
14.166666666667 |
|
|
dietgrail |
۵۳۸۸ |
نخود سبز، پخته شده، از کنسرو، چربی در پخت و پز اضافه نشده است
|
48 |
6 |
100 |
12.5 |
|
|
dietgrail |
۵۳۸۹ |
نخود سبز، پخته شده، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
48 |
7.3 |
100 |
15.208333333333 |
|
|
dietgrail |
۵۳۹۰ |
نخود سبز، پخته شده، از تازه، چربی اضافه شده در پخت و پز
|
48 |
7.3 |
100 |
15.208333333333 |
|
|
dietgrail |