منو خانه رژیم من ورود

Results: 10 / 5800
ردیف نام GI GL سروینگ (گرم) کربوهیدرات در سروینگ (گرم) سال آزمایش کشور مرجع
۱۰۱۱ برنج قهوه ای دونگارا، آمیلوز بالا 66 24 150 37 1992 استرالیا برند-میلر جی، پانگ ای، برامال ال. برنج: غذای با شاخص گلیسمی بالا یا پایین؟ Am J Clin Nutr 1992; 56: 1034-6.
۱۰۱۲ برنج قهوه ای دانه متوسط ​​در 90 ثانیه، مایکروویو روی بالا، برند سان رایس 59 30 150 51 استرالیا خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007.
۱۰۱۳ برنج قهوه ای پلده 76 29 150 38 1992 استرالیا برند-میلر جی، پانگ ای، برامال ال. برنج: غذای با شاخص گلیسمی بالا یا پایین؟ Am J Clin Nutr 1992; 56: 1034-6.
۱۰۱۴ برنج قهوه ای آب پز، پخته شده به مدت 20 دقیقه، عمو بن Natur-reis® 64 23 150 36 بلژیک خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007.
۱۰۱۵ برنج قهوه ای Sunbrown Quick™ 80 31 150 38 1992 استرالیا برند-میلر جی، پانگ ای، برامال ال. برنج: غذای با شاخص گلیسمی بالا یا پایین؟ Am J Clin Nutr 1992; 56: 1034-6.
۱۰۱۶ برنج قهوه ای با آمیلوز بالا (IR42)، آب پز 30 دقیقه 58 24 150 42 2006 فیلیپین Panlasigui LN، تامپسون LU. اثرات کاهش دهنده قند خون برنج قهوه ای در افراد عادی و دیابتی. Int J Food Sci Nutr 2006; 57: 151-8.
۱۰۱۷ برنج فوری، سفید، پخته شده 3 دقیقه 46 19 150 42 2006 چین Yang YX، Wang HW، Cui HM، Wang Y، Y LD، Xiang SX، Zhou SY. شاخص گلیسمی غلات و غده های تولید شده در چین. World J Gastroenterol 2006; 12 (21): 3430-3.
۱۰۱۸ برنج فوری سفید پخته 6 دقیقه مارک تریس 87 36 150 42 1985 استرالیا برند JC، Nicholson PL، Thorburn AW، Truswell AS. فرآوری مواد غذایی و شاخص گلیسمی Am J Clin Nutr 1985; 42: 1192-6.
۱۰۱۹ برنج فوری سفید پخته شده 6 دقیقه 87 37 150 42 2006 چین Yang YX، Wang HW، Cui HM، Wang Y، Y LD، Xiang SX، Zhou SY. شاخص گلیسمی غلات و غده های تولید شده در چین. World J Gastroenterol 2006; 12 (21): 3430-3.
۱۰۲۰ برنج سفید پف کرده 5 دقیقه پخته شده، Uncle Ben's Snabbris® 74 31 150 42 بلژیک خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007.