| ردیف | نام | GI | GL | سروینگ (گرم) | کربوهیدرات در سروینگ (گرم) | سال آزمایش | کشور | مرجع |
| ۱۲۱ | عسل توپلو، نسبت فروکتوز: گلوکز، 1.54 | 74 | 16 | 25 | 21 | 2006 | ایالات متحده آمریکا | Ischayek JI، Kern M. عسل های ایالات متحده که از نظر محتوای گلوکز و فروکتوز متفاوت هستند، شاخص های گلیسمی مشابهی را ایجاد می کنند. J Am Diet Assoc 2006; 106: 1260-2. |
| ۱۲۲ | عزیزم نوع مشخص نشده | 87 | 18 | 25 | 21 | 1981 | کانادا | Jenkins DJA، Wolever TMS، Taylor RH، Barker H، Fielden H، Baldwin JM، Bowling AC، Newman HC، Jenkins AL، Goff DV. شاخص گلیسمی غذاها: مبنای فیزیولوژیکی برای تبادل کربوهیدرات Am J Clin Nutr 1981; 34: 362-6. |
| ۱۲۳ | انبه (Mangifera indica)، خام | 51 | 8 | 120 | 15 | 1995 | استرالیا | Brand-Miller J, Pang E, Broomhead L. شاخص گلیسمی غذاهای حاوی قند: مقایسه غذاها با قندهای طبیعی در مقابل قندهای افزوده شده. Br J Nutr 1995; 73: 613-23. |
| ۱۲۴ | انبه (Mangifera indica)، خام | 41 | 8 | 120 | 20 | 2000 | فیلیپین | گوارا MTB، Panlasigui LN. پاسخ گلوکز خون بیماران دیابتی نوع دو به برخی از میوه های محلی آسیا و اقیانوسیه J Clin Nutr 2000; 9 (4): 303-8. |
| ۱۲۵ | انبه، رسیده (Mangifera indica)، خام | 60 | 9 | 120 | 15 | 1992 | هندوستان | Kurup PG، Krishnamurthy S. Glycemic Index of Selected Foodstuffs معمولاً در جنوب هند استفاده می شود. Int J Vit Nutr Res 1992; 62: 266-8. |
| ۱۲۶ | شیر، پر چرب / کامل | 34 | 4 | 250 | 12 | 1981 | کانادا | Jenkins DJA، Wolever TMS، Taylor RH، Barker H، Fielden H، Baldwin JM، Bowling AC، Newman HC، Jenkins AL، Goff DV. شاخص گلیسمی غذاها: مبنای فیزیولوژیکی برای تبادل کربوهیدرات Am J Clin Nutr 1981; 34: 362-6. |
| ۱۲۷ | شیر، پر چرب / کامل | 31 | 4 | 250 | 12 | 1995 | استرالیا | خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007. |
| ۱۲۸ | شیر، پر چرب / کامل، 3٪ چربی | 21 | 3 | 250 | 12 | 2001 | سوئد | Östman EM، Liljeberg Elmståhl HGM، Björk IME. ناسازگاری بین پاسخ های گلیسمی و انسولینمی به محصولات شیر معمولی و تخمیری. Am J Clin Nutr 2001; 74: 96-100. |
| ۱۲۹ | شیر، پر چرب / کامل، پاستوریزه، تازه، ارگانیک | 34 | 4 | 250 | 12 | 2005 | انگلستان | Henry CJK، Lightowler HJ، Strik CM، Renton H، Hails S. شاخص گلیسمی و مقادیر بار گلیسمی محصولات تجاری موجود در بریتانیا. Br J Nutr 2005; 94: 922-30. |
| ۱۳۰ | شیر، پر چرب / کامل | 41 | 5 | 250 | 12 | 2005 | ایالات متحده آمریکا | Hoyt G، Hickey MS، Cordain L. تفکیک پاسخ های گلیسمی و انسولین به شیر کامل و بدون چربی. Br J Nutr 2005; 93: 175-7. |
