منو خانه رژیم من ورود

Results: 10 / 5800
ردیف نام GI GL سروینگ (گرم) کربوهیدرات در سروینگ (گرم) سال آزمایش کشور مرجع
۱۸۹۱ سیب زمینی شیرین (Ipomoea batatas)، پوست کنده، مکعبی، آب پز 30 دقیقه 46 15 150 32 2006 جامائیکا Bahado-Singh PS، Wheatley AO، Ahmad MH، Morrison EY، Asemota HN. روش‌های فرآوری غذا بر شاخص‌های گلیسمی برخی از غذاهای غنی از کربوهیدرات در غرب هند تأثیر می‌گذارد. Br J Nutr 2006; 96: 476-81.
۱۸۹۲ سیب زمینی شیرین، گوشت پرتقال، پوست کنده، قطعه قطعه شده، به مدت 8 دقیقه آب پز شده است. 61 11 150 18 2006 استرالیا خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007.
۱۸۹۳ سیب زمینی شیرین، کومارا 77 19 150 25 2000 نیوزلند Perry T، Mann J، Mehalski K، Gayya C، Wilson J، Thompson C. شاخص گلیسمی غذاهای نیوزلند. NZ Med J 2000; 113:140-42.
۱۸۹۴ سیب زمینی شیرین (Ipomoea batatas)، پوست کنده، پخته شده 45 دقیقه 94 42 150 45 2006 جامائیکا Bahado-Singh PS، Wheatley AO، Ahmad MH، Morrison EY، Asemota HN. روش‌های فرآوری غذا بر شاخص‌های گلیسمی برخی از غذاهای غنی از کربوهیدرات در غرب هند تأثیر می‌گذارد. Br J Nutr 2006; 96: 476-81.
۱۸۹۵ سیب زمینی شیرین (Ipomoea batatas)، پوست کنده، سرخ شده در روغن نباتی 76 34 150 45 2006 جامائیکا Bahado-Singh PS، Wheatley AO، Ahmad MH، Morrison EY، Asemota HN. روش‌های فرآوری غذا بر شاخص‌های گلیسمی برخی از غذاهای غنی از کربوهیدرات در غرب هند تأثیر می‌گذارد. Br J Nutr 2006; 96: 476-81.
۱۸۹۶ سیب زمینی شیرین (Ipomoea batatas)، پوست کنده، برشته شده روی ذغال از قبل گرم شده 82 37 150 45 2006 جامائیکا Bahado-Singh PS، Wheatley AO، Ahmad MH، Morrison EY، Asemota HN. روش‌های فرآوری غذا بر شاخص‌های گلیسمی برخی از غذاهای غنی از کربوهیدرات در غرب هند تأثیر می‌گذارد. Br J Nutr 2006; 96: 476-81.
۱۸۹۷ سیب زمینی شیرین، پرتقال 77 16 150 21 2006 چین Yang YX، Wang HW، Cui HM، Wang Y، Y LD، Xiang SX، Zhou SY. شاخص گلیسمی غلات و غده های تولید شده در چین. World J Gastroenterol 2006; 12 (21): 3430-3.
۱۸۹۸ سیب زمینی شیرین، پوست سفید بنفش، پوست کنده، قطعه قطعه شده، به مدت 8 دقیقه آب پز شده است. 75 22 150 29 2006 استرالیا خدمات پژوهشی شاخص گلیسمی دانشگاه سیدنی (واحد تغذیه انسانی، دانشگاه سیدنی، استرالیا)، مشاهدات منتشر نشده، 1995-2007.
۱۸۹۹ تاپیوکا (Manihot Utilissima)، بخارپز 1 ساعت 70 12 250 18 1992 هندوستان Kurup PG، Krishnamurthy S. Glycemic Index of Selected Foodstuffs معمولاً در جنوب هند استفاده می شود. Int J Vit Nutr Res 1992; 62: 266-8.
۱۹۰۰ تارو 48 4 150 8 2006 چین Yang YX، Wang HW، Cui HM، Wang Y، Y LD، Xiang SX، Zhou SY. شاخص گلیسمی غلات و غده های تولید شده در چین. World J Gastroenterol 2006; 12 (21): 3430-3.