صفحه اصلی
غذاها
خرید رژیم
مجله سلامتی من
تالار گفتگو
فرصت های شغلی
ورود | ثبت نام
صفحه اصلی
غذاها
خرید رژیم
بلاگ
تالار گفت و گو
فرصت های شغلی
منو
خانه
رژیم من
ورود
دوچرخه سواری
تمرینات آماده سازی ( گرم کردن )
رقص
ماهیگیری و شکار
فعالیت های خانگی
تعمیرات خانگی
بدون تحرک
مزرعه و باغ
متفرقه
نواختن موسیقی
اشتغال
دویدن
خودمراقبتی
فعالیت جنسی
ورزش ها
حمل و نقل
پیاده روی
ورزش های آبی
ورزش های زمستانی
فعالیتهای مذهبی
فعالیت های داوطلبانه
دوچرخه سواری
تمرینات آماده سازی ( گرم کردن )
رقص
ماهیگیری و شکار
فعالیت های خانگی
تعمیرات خانگی
بدون تحرک
مزرعه و باغ
متفرقه
نواختن موسیقی
اشتغال
دویدن
خودمراقبتی
فعالیت جنسی
ورزش ها
حمل و نقل
پیاده روی
ورزش های آبی
ورزش های زمستانی
فعالیتهای مذهبی
فعالیت های داوطلبانه
کفاشی
بیل زدن و حفر کانال آب
بیل زدن برای حفاری عمیق و با تحرک زیاد
بیل زدن برای حفاری کم عمق و با تحرک نسبتاً زیاد
ورزش های دسته اشتغال
اشتغال
۰
بیل زدن برای حفاری نیمه عمیق و با تحرک زیاد
اشتغال
۰
کارهای دفتری
اشتغال
۰
شرکت در جلسه و صحبت کردن با تحرک کم
اشتغال
۰
کارهای نشسته با تحرک نسبتاً زیاد مثل فشار بر اهرم سنگین ماشین چمن زنی
اشتغال
۰
آموزش حرکات کششی یا یوگا در حالت نشسته با تحرک کم
اشتغال
۰
کارمند فروشگاه ، بایگانی یا کتابداری در حالت ایستاده با تحرک کم
اشتغال
۰
مونتاژ یا تعمیر قطعات سنگین ، جوشکاری ، انبارداری با تحرک کم تا نسبتاً زیاد
اشتغال
۰
بلند کردن مدام وسایل با وزن 4.5 تا 9 کیلوگرم با تحرک نسبتاً زیاد
اشتغال
۰
بلند کردن مدام وسایل با وزن 23 کیلوگرم و بستن طناب
اشتغال
۰
بلند کردن وسایل با وزن بیش از 23 کیلوگرم برای بنایی و نقاشی
اشتغال
۰
ریخته گری ، کوبیدن سندان ، شکل دادن قالب با تحرک نسبتاً زیاد
اشتغال
۰
نورد دستی و ماشینی جمع کردن خاکستر و تمیز کردن کوره با تحرک زیاد
اشتغال
۰
خیاطی ، برش پارچه
اشتغال
۰
خیاطی
اشتغال
۰
خیاطی دستی
اشتغال
۰
خیاطی ماشینی
قبلی
1
2
3
4
5
6
7
بعدی
