بیماری پارکینسون چیست؟ رژیم غذایی و غذاهای مضر برای پارکینسون
پارکینسون یکی از رایج ترین بیماری های مزمن است که باعث ایجاد اختلال در کنترل عضلات و ارتباط مغز با برخی قسمت های بدن می شود. داشتن یک رژیم غذایی سالم در …
عمل ابدو چیست؟ مزایا و عوارض عمل ابدو پلاستی برای لاغری شکم
برای یک اندام متناسب و زیبا، داشتن شکمی صاف اولویت است. عمل ابدو یکی از راه هایی است که کمک می‌کند تا ظاهر شکم بهبود پیدا کرده و اندام متناسب تری داشته …
از بین بردن نفخ شکم فوری، برای از بین بردن نفخ شکم چه بخوریم؟
نفخ شکم یکی از رایج ترین ناراحتی های گوارشی است و 30% افراد به دلایل مختلفی آن را تجربه می کنند. عواملی از جمله تغذیه، تغییرات هورمونی و میزان فعالیت فیزیکی روی …
قویترین داروی گیاهی ضد سرفه | معرفی روشهای درمان سرفه خشک و خلط دار
سرفه های شدید و حتی نوع خفیف آن، به دلیل سرماخوردگی و یا علت های دیگر، می‌تواند آزاردهنده و ناراحت کننده باشد، به خصوص زمانی که قصد استراحت یا خواب دارید. در …
کینوا چیست؟ ارزش غذایی و نحوه مصرف برای لاغری، دیابت و بدنسازی
کینوا نوعی غلات کامل، بدون گلوتن و سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین، زینک، فیبر، فولات و آنتی اکسیدان ها است. آماده کردن وعده های غذایی با کینوا راحت و سریع …
رژیم غذایی کیسه صفرا | برای دفع سنگ کیسه صفرا چه بخوریم؟
سنگ کیسه صفرا با رسوب پسماند های مایع گوارشی، از جمله کلسترول، در کیسه صفرا تشکیل می شود. کلسترول در تشکیل سنگ کیسه صفرا تاثیر دارد و به همین دلیل غذاهای سرشار …
کربوهیدرات مفید برای لاغری | میزان مصرف کربوهیدرات
کاهش مصرف کربوهیدرات برای لاغری فواید زیادی از جمله کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی دارد. با این وجود، کربوهیدرات برای تامین انرژی بدن ضروری است و باید به مقدار مناسب در …
از کجا بدانیم غلظت خون داریم | برای غلظت خون چه بخوریم چه نخوریم؟
غلظت خون یکی از مشکلات خونی است که افراد زیادی را درگیر می‌کند اما ممکن است علائمی نداشته باشد. برای درمان سریع غلظت خون از راه های مختلفی مثل داروها، درمان های …
لیست غذاهای گرم برای افراد سرد مزاج + برای مزاج سرد چه بخوریم؟
اگر کمی با طب سنتی آشنا باشید حتما بارها درباره انواع مزاج و غذاهای مناسب برای هر مزاج مطالبی خوانده یا شنیده اید. در این مقاله ما درباره مزاج سرد و لیست …
علائم کمبود ویتامین b12 + ویتامین b12 در چه غذاهایی است؟
کمبود ویتامین b12 نوعی بیماری قابل درمان است که به دلیل کمبود ویتامین b12 در تغذیه یا عدم جذب آن در بدن به وجود میاید. کمبود ویتامین b12 باعث بروز علائم فیزیکی …
عفونت ریه چیست؟ علائم و درمان + برای عفونت ریه چی بخوریم؟
دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم نقش مهمی در سلامت ریه ها دارد. بیشتر بیماری های ریوی، از جمله عفونت ریه، به دلیل سیستم ایمنی ضعیف به وجود می آیند. مصرف برخی …
رژیم غذایی سنگ کلیه | میوه های مفید برای دفع سنگ کلیه
اگر تجربه سنگ کلیه داشته باشید، می‌دانید که وضعیت دردناک و آزاردهنده ای است. آیا می‌دانید برای دفع سنگ کلیه چه بخوریم؟ بایدها و نبایدهای غذایی برای سنگ کلیه چیست؟ در این …
پایین آوردن فشار خون بالا فوری | میوه های پایین آورنده فشار خون
فشار خون بالا وضعیتی ست که نیاز به کنترل و مراقبت دارد. پایین آوردن فشار خون بالا فوری یکی از اقدامات مهم و ضروری در مواجه با افزایش فشار خون است که …
بیماری زونا چیست؟ علائم و عوارض + برای درمان زونا چه بخوریم؟
با بیماری زونا چقدر آشنا هستید؟ آیا می‌دانید برای درمان زونا چه بخوریم و چه غذاهایی مضر است؟ در این مقاله سعی کرده ایم تا شما با بیماری زونا و رژیم غذایی …
برای درمان تنبلی تخمدان چی بخوریم؟ + غذاهای مناسب کیست تخمدان
تنبلی تخمدان یک بیماری هورمونی است که شاید بارها اسم آن را شنیده باشید. آیا می‌دانید علت این بیماری و علائم آن چیست؟ برای تنبلی تخمدان چه بخوریم و تاثیر رژیم غذایی …
روماتیسم مفصلی چیست؟ | معرفی غذاهای مفید برای روماتیسم مفصلی
روماتسیم مفصلی یا آرتریت روماتوئید، یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد درد، التهاب و گرفتگی در مفاصل می شود. روماتیسم مفصلی عوارضی از جمله ساییدگی استخوان، تغییر شکل مفصل و التهاب …
قوی ترین پایین آورنده قندخون + لیست مواد غذایی، عرقیات، میوه و قرص
آیا می‌دانید قوی ترین پایین آورنده قند خون، کدام ماده غذایی ست؟ آیا گیاهان هم می‌توانند در کاهش قند خون موثر باشند؟ اگر شما هم به دنبال پاسخی برای این سوالات هستید …
صبحانه برای کبد چرب چی بخورم؟ + معرفی صبحانه های مفید و سالم
دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم یکی از راه های درمان کبد چرب به شمار می رود. صبحانه یکی از مهم ترین وعده های روز است و در میزان قند خون، کلسترول …
طرز تهیه انواع اوتمیل برای لاغری + اوتمیل رژیمی با چیا، جو و
اوتمیل نوعی صبحانه محبوب در سراسر دنیا است که خواص زیادی برای لاغری دارد. اوتمیل به دلیل داشتن فیبر، کربوهیدرات پیچیده و پروتئین، علاوه بر تاثیر در کاهش وزن، وعده ای سالم …
غذاهای مفید برای کبد چرب گرید ۲ + غذاهای مضر
بیماری کبد چرب مراحل مختلفی دارد که گرید ۲ یکی از آن هاست. در درمان کبد چرب گرید ۲ هم تغییر رژیم غذایی نقش موثری دارد. اگر شما هم به دنبال لیست …