انواع دیابت | دیابت بارداری | رژیم غذایی دیابتی | شیرین کننده ها در رژیم دیابت | مصرف میوه | مصرف ادامه مطلب

برای بسیاری از افراد، برنامه روزانه آنها با ریختن یک فنجان قهوه در صبح شروع می شود. کافئین موجود در قهوه به ما انرژی می دهد تا بتوانیم روزمان را شروع کنیم. اگر با بیماری کلیوی زندگی می کنید، ممکن ادامه مطلب

از دست دادن چربی اضافی و رسیدن به وزن سالم ممکن است به طرق مختلف برای سلامت مردان مفید باشد. به عنوان مثال، وزن سالم ممکن است خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری قلبی، دیابت، برخی ادامه مطلب

خوردن یک صبحانه متعادل برای همه افراد و به ویژه افراد مبتلا به دیابت اهمیت بسیاری دارد. داشتن یک الگوی تغذیه ای که شما را در مورد انتخاب دقیق مواد غذایی راهنمایی کند، علاوه بر صرفه جویی در وقت، از ادامه مطلب

اگر می خواهید عضله بدون چربی به دست آورید، هم تغذیه و هم فعالیت بدنی هر دو ضروری هستند. ضروری است که بدن خود را از طریق فعالیت بدنی به چالش بکشید، اما بدون حمایت تغذیه ای مناسب، پیشرفت شما ادامه مطلب

بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) یکی از شایع ترین بیماری کبدی در دنیا است، این وضعیتی است که در آن چربی اضافی در کبد ذخیره می شود و در صورت عدم درمان می تواند منجر به سیروز و نارسایی ادامه مطلب

بیماری کبد چرب همانطور که از نامش پیداست یک بیماری پزشکی است که در اثر تجمع چربی در کبد ایجاد می شود. دو نوع اصلی وجود دارد: الکلی (ناشی از مصرف بیش از حد الکل) و غیر الکلی (حتی اگر ادامه مطلب

رژیم غذایی کودک شامل جایگزینی صبحانه، ناهار و میان وعده ها با 14 ظرف غذای کودک است. سپس یک شام معمولی در شب میل می شود. این رژیم به مدت 3 روز ادامه دارد. رژیم غذایی کودک در حدود سال 2010 ادامه مطلب

آب درمانی ژاپنی عبارت است از نوشیدن چندین لیوان آب با دمای اتاق در اول صبح و همچنین غذا خوردن سخت 15 دقیقه ای را با وقفه های طولانی بین وعده های غذایی و میان وعده ها را تشویق ادامه مطلب

بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی به تدریج توانایی دفع فسفر را از دست می دهند. ارتباط نزدیکی بین دریافت پروتئین و فسفر وجود دارد. در بیماری مزمن کلیوی، محتوای کم پروتئین در رژیم غذایی، پیشرفت بیماری کلیوی را به ویژه ادامه مطلب

دیابت نوع 2 یکی از بیماری های مزمن شایع در سرتاسر جهان است. این بیماری حدود 537 میلیون نفر از جمعیت20 تا 79 ساله جهان را در سال 2021 درگیر کرده است و پیش بینی می شود تا سال 2030 ادامه مطلب

دیابت و بینایی با هم مرتبط هستند و ممکن است چشم های یک فرد دیابتی به مروز زمان دچار آسیب و بیماری های چشمی، کم بینایی یا حتی نابینایی شود. اما مدیریت صحیح دیابت و معاینات منظم چشم می تواند ادامه مطلب

بسیاری از افرادی که ران های چاق دارند به امید داشتن پاهای لاغرتر و خوش فرم تر شروع به دویدن می کنند. این موضوعی است که اغلب مورد بحث است و یکی از رایج ترین سوالات این است که "آیا ادامه مطلب

شاخص گلیسمی (Glycemic Index: GI) ابزاری است که اغلب به منظور مدیریت بهینه قند خون به کار می رود. عوامل زیادی مانند ترکیب مواد مغذی، روش پخت، میزان رسیدگی، نوع قند موجود در آن و میزان فرآوی مواد غذایی بر ادامه مطلب