کالری و ارزش غذایی وینر شیرین عسل


وینر شیرین عسل کالری و ارزش غذایی وینر شیرین عسل
وینر شیرین عسل وینر شیرین عسل
  • چرا؟ A
  • A-
  • B+
  • B
  • B-
  • C+
  • C
  • C-
  • D+
  • D

رتبه ارزش غذایی

کالری در ۱۰۰ گرم وینر شیرین عسل : (kc) ۵۶۹.۰۰

پروتئین

8.5 g / 56 g (15%)

۸.۵۰ g / ۵۶ g ( ۱۵%)

چربی

0 g / 81.1 g (0%)

۰.۰۰ g / ۸۱.۱ g ( ۰%)

کربوهیدرات

133.8125 g / 130 g (103%)

۱۳۳.۸۱ g / ۱۳۰ g ( ۱۰۳%)

انرژی

569 kc / 1474 kc (39%)

۵۶۹.۰۰ kc / ۱۴۷۴ kc ( ۳۹%)


با چند دقیقه ورزش می توانم کالری موجود در ۱۰۰ گرم وینر شیرین عسل را بسوزانم؟

معادل ۱۶۳ دقیقه
دوچرخه سواری
معادل ۷۲ دقیقه
دویدن
معادل ۲۸۵ دقیقه
پیاده روی
معادل ۸۲ دقیقه
ورزش های آبی
محاسبه شده برای یک خانم ۲۵ ساله با قد ۱۷۰ سانتی متر و وزن ۶۵ کیلوگرم
برای سفارشی سازی و امکانات بسیار دیگر ثبت نام کنید
استاندارد آمریکا

جدول ارزش غذایی وینر شیرین عسل

ارزش غذایی

میزان سرو 1 وعده غذایی کامل : 100 گرم

میزان در هر وعده درصد نیاز روزانه
کالری ۵۶۹.۰۰ - %
چربی کل ۰.۰۰ - %
    چربی اشباع شده ۰.۰۰ - %
    چربی ترانس ۰.۰۰ - %
کلسترول ۰.۰۰ - %
سدیم ۰.۰۰ ۰ %
کربوهیدرات کل ۱۳۳.۸۱ ۱۰۳ %
    فیبر رژیمی ۰.۰۰ - %
    قند ۰.۰۰ - %
پروتئین ۸.۵۰ ۱۵ %
ویتامین A ۰.۰۰ ۰ %
کلسیم ۰.۰۰ ۰ %
برای مشاهده وارد شوید

۱۰۰ گرم از این غذا دارای ۸.۵۰ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۱۰۰ %)

پروتئین ماده اصلی تشکیل دهنده بافت های عضلانی بدن انسان است و پروتئین بدون چربی از بهترین گزینه ها برای تولید این بافت ها و پشتیبانی از دیگر بخش های بدن است.

عمومی

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
انرژی ۵۶۹.۰۰ کیلو کالری ۳۹ %
انرژی ۵۶۹.۰۰ کیلو کالری ۳۹ %

کربو هیدرات ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
کربوهیدرات ها ۱۳۳.۸۱ گرم ۱۰۰ %

لیپید ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه

پروتئین ها

عنوان مقدار در 100 گرم پوشش نیاز روزانه
پروتئین ۸.۵۰ گرم ۱۵ %
پروتئین ۸.۵۰ گرم ۱۵ %

وینر شیرین عسل

وینر شیرین عسل از دسته شیرینی ها است.

۱۰۰ گرم از این غذا حاوی ۵۶۹.۰۰ کیلو کالری انرژی و ۱۳۳.۸۱ گرم کربوهیدرات و ۸.۵۰ گرم پروتئین و ۰.۰۰ گرم چربی است.


این غذا شامل چه قندهایی هست؟

۱۳۳.۸۱ گرم کربوهیدرات ها

این غذا چقدر چربی داره؟

۰.۰۰ گرم چربی ها

این غذا چقدر کالری داره؟

۱۰۰ گرم از وینر شیرین عسل حاوی ۵۶۹.۰۰ کیلو کالری انرژی است

چقدر ورزش کنم تا کالری این غذا رو بسوزونم؟

شما با ۱۶۳ دقیقه دوچرخه سواری ، ۷۲ دقیقه دویدن ، ۲۸۵ دقیقه پیاده روی ، ۸۲ دقیقه ورزش های آبی ، می تونید کالری موجود در ۱۰۰ گرم وینر شیرین عسل رو بسوزونید

منبع : برچسب غذای روی کالا