اولین چیزی که با شنیدن اسم قرص لاغری به ذهن ما می‌رسد، لاغر شدن بدون زحمت و در یک زمان کوتاه است.
اما آیا قرص لاغری واقعا چنین تاثیری دارد؟ گاهی لاغر شدن و از دست دادن وزن اضافه می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد به ویژه اگر اراده کافی برای رژیم گرفتن و باشگاه رفتن نداشته باشید.
این موقع است که تصمیم می‌گیرید با خوردن قرص لاغری از اضافه وزن خود خلاص شوید.
حتما می‌دانید تنوع قرص‌ها و مکمل‌های لاغری بسیار زیاد است و انتخاب اینکه کدام بهتر است، کمی سخت بنظر می‌رسد.
قرص لاغری آلفا اسلیم یکی از این قرص‌های لاغری ست که درباره اثربخشی آن تبلیغات زیادی می‌شود. ما در این مطلب از مجله سلامتی من این قرص لاغری را بیشتر بررسی می‌کنیم .
قرص الفا اسلیم چیست؟
قرص الفا اسلیم یک قرص لاغری معروف است و در بین انواع مختلف مکمل‌های لاغری نسبتا شهرت بیشتری دارد.
کپسول لاغری آلفا اسلیم برای لاغری و کاهش وزن اضافه در زمان کوتاه، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
ادعا می‌شود این قرص روی چربی‌های مقاوم بدن مثل چربی‌های شکم و پهلو هم موثر است و می‌تواند آن‌ها را از بین ببرد.
همچنین یکی از موارد مصرف آن زمانی است که فرد دچار استپ وزنی شده باشد، به این معنی که روند کاهش وزن متوقف شده است علی رغم تلاشی که برای آن انجام می‌شود.
در ادامه درباره مکانیسم اثر قرص لاغری آلفا اسلیم صحبت خواهیم کرد.
قرص آلفا اسلیم چگونه باعث لاغری می‌شود؟
قرص آلفا اسلیم از راه‌های مختلفی باعث تسریع کاهش وزن می‌شود، در واقع می‌توان گفت این قرص اثری چندگانه دارد و از این طریق به روند لاغری سرعت بیشتری می‌دهد.
قرص آلفا اسلیم چربی سوزی را افزایش می‌دهد.
با مصرف قرص آلفا اسلیم فرآیند کتوزیس در بدن آغاز می‌شود، کتوزیس نوعی فرآیند متابولیک است که در آن بدن به جای سوزاندن کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها را برای تولید انرژی می‌سوزاند.
این عمل باعث چربی سوزی بیشتر در بدن به ویژه در قسمت‌های شکم و پهلو می‌شود.
به همین دلیل گفته می‌شود مهم ترین اثر این قرص چربی سوزی است.
قرص آلفا اسلیم باعث بالارفتن انرژی می‌شود.
قرص آلفا اسلیم همچنین باعث افزایش انرژی می‌شود، زمانی که بدن به جای کربوهیدرات ازچربی برای تولید انرژی استفاده می‌کند، شما کمتر احساس گرسنگی می‌کنید و در عین حال پر انرژی هستید.
یکی از اثرات آلفا اسلیم کاهش اشتها است.
یکی از ترکیبات قرص آلفا اسلیم عصاره چای سبز و کافئین است که تاثیر خوبی در کاهش اشتها دارد، در نتیجه این قرص با کم کردن اشتها نیز به کاهش وزن کمک می‌کند.
آلفا اسلیم به متابولیسم بدن سرعت می‌دهد.
قرص لاغری آلفا اسلیم باعث می‌شود سوخت و ساز و متابولیسم بدن با سرعت بیشتری انجام شود، با این عمل دمای بدن هم افزایش یافته و کالری بیشتری سوزانده می‌شود.
مطلب پیشنهادی:
ترکیبات قرص لاغری آلفا اسلیم
مهم‌ترین ویژگی یک قرص لاغری، نوع ترکیبات آن قرص است که ممکن است گیاهی باشد و یا شیمیایی و یا ترکیبی از هر دو.
بخش زیادی از ترکیبات قرص آلفا اسلیم را مواد و عصاره‌های گیاهی تشکیل می‌دهند از جمله:
- عصاره چای سبز
- یوهیمبین( این ماده از پوست درختی به نام یوهمبه به دست می‌آید)
- قهوه سبز
- تخم کتان
- عصاره برگ زیتون
- گارسینیا ( نوعی درخت)
- برگ باکوپا
- تمشک
- عصاره ریشه فورسکوهلی
- فلفل سیاه
علاوه بر این ترکیبات گیاهی، قرص آلفا اسلیم حاوی کافئین، مکمل‌های پروتئینی و مکمل فیبر محلول نیز می‌باشد.
عمده تاثیرات این قرص برای لاغری و چربی سوزی به دلیل وجود کافئین، عصاره چای سبز و مکمل‌های پروتئین است.
مطلب پیشنهادی: قرص لاغری گلوریا
طرز مصرف قرص آلفا اسلیم
طرز مصرف قرص آلفا اسلیم برای افراد مختلف متفاوت است، یعنی طریقه مصرف قرص به نوع پاسخ بدن شما به داروهای لاغری بستگی دارد.
اگر قبلا هیچ قرص یا دیگر مکمل‌های لاغری را استفاده نکرده‌اید، برای بار اول بهتر است با روزی یک عدد قرص شروع کنید.
این قرص را هر روز نیم ساعت بعد از صبحانه میل کنید.
اگر در طی این روزها تغییری در میزان اشتهای شما ایجاد نشد و همچنان پرخوری می‌کردید باید طرز مصرف قرص آلفا اسلیم را تغییر دهید.
بهتر است یک عدد قرص را ناشتا و قبل از صبحانه مصرف کنید، ترجیحا همرا قرص آب ولرم و کمی عسل نیز میل کنید.
قرص بعدی را می‌توانید ۳ یا ۴ ساعت بعد مصرف کنید تا تاثیر بیشتری روی اشتهای شما داشته باشد.
در طول دوره مصرف قرص الفا اسلیم باید نکاتی را نیز رعایت کنید:
- وعده ناهار و شام را حتما میل کنید؛ سعی کنید غذاهایی که می‌خورید رژیمی و سبک باشند اما به هیچ وجه این وعده‌ها را به طور کلی حذف نکنید.
- حذف غیراصولی وعده‌های اصلی غذایی یکی از عوامل استپ وزنی است.
- آب بیشتری بنوشید؛ فرآیند کتوزیس به آب زیادی نیاز دارد و اگر چربی سوزی در شرایط کم آبی و دهیدراته انجام شود منجر به آسیب بدن می‌شود.
- اگر بعد خوردن قرص‌ها احساس ضعف یا سرگیجه داشتید احتمالا قند خون شما افت کرده است، کمی خوراکی شیرین بخورید تا به تعادل برسد. اما اگر این وضعیت ادامه پیدا کند باید مصرف قرص را قطع کنید.
بهترین زمان مصرف قرص آلفا اسلیم
همان طور که قبلا گفتیم بهترین زمان مصرف قرص لاغری آلفا اسلیم نیم ساعت بعد از صبحانه است. در صورتی این زمان را می‌توانید تغییر دهید که خوردن قرص در این زمان تاثیری روی اشتهای شما نداشته باشد.
بنابراین می‌توانید یک قرص را ناشتا و قبل از صبحانه و قرص بعدی را ۴ ساعت پس از آن، استفاده کنید.
عوارض قرص آلفا اسلیم
مانند بسیاری از داروها و مکمل‌های لاغری که ممکن است پیامدهایی برای مصرف کنند‌ها داشته باشند، عوارض قرص لاغری آلفا اسلیم هم دور از انتظار نیست.
به ویژه اینکه نوع تقلبی قرص‌های لاغری خارجی هم به وفور در بازارهای مختلف به فروش می‌رسد.
در فرمول قرص آلفا اسلیم کافئین وجود دارد که می‌تواند اثرات ناخوشایندی مثل اضطراب، اختلال در خواب و عصبی شدن را ایجاد کند.
همچنین احتمال بروز اختلالات بالینی مثل مشکلات قلبی و عروقی، مشکلات کبدی، بالارفتن ضربان قلب، فشار خون بالا و افسردگی هم وجود دارد.
به همین دلیل همواره توصیه می‌شود این قرص ها را از مراکز معتبر و مطمئن تهیه کنید تا با عوارض شدیدی روبرو نشوید.
عوارض قرص آلفا اسلیم قرمز
قرص لاغری آلفا اسلیم قرمز جدیدترین نوع این قرص است که به شکل کپسول‌های قرمز رنگ عرضه می‌شود.
محتوا و ترکیبات این قرص با نوع قدیمی‌تر یعنی قرص آلفا اسلیم نارنجی تفاوتی ندارد و از نظر تاثیرگذاری با هم یکسان هستند.
در ادامه به بعضی از عوارض قرص آلفا اسلیم قرمز اصل که بیشتر رایج هستند اشاره خواهیم کرد:
- در بعضی از افراد قرص آلفا اسلیم قرمز مشکلات گوارشی مثل تهوع، استفراغ و اسهال ایجاد می‌کند.
- یکی از تاثیرات قرص‌های لاغری اختلال در انتقال دهنده‌های عصبی است که علائمی مثل سرگیجه، سردرد و خشکی دهان ایجاد می‌کند.
- از آن جایی که قرص آلفا اسلیم در جذب چربی در بدن تغییراتی ایجاد می‌کند ممکن است با عوارضی مثل مشکل در دفع و یبوست مواجه شوید.
- گاهی با قطع مصرف قرص آلفا اسلیم ممکن است با افزایش وزن دوباره روبه رو شوید، پس بهتر است در کنار قرص ورزش و رژیم غذایی هم داشته باشید.
عوارض قرص آلفا اسلیم نارنجی
قرص آلفا اسلیم نارنجی در واقع نوع قدیمی‌تر این قرص‌هاست و از نظر محتوا و میزان اثرگذاری با کپسول های قرمز رنگ هیچ تفاوتی ندارد.
بنابراین عوارض قرص آلفا اسلیم نارنجی هم همان عوارضی است که قبلا درباره آن صحبت شد.
مطلب پیشنهادی:
قرص آلفا اسلیم چند کیلو کم می‌کند؟
آنچه سازندگان قرص لاغری آلفا اسلیم ادعا می‌کنند کاهش وزن ۱۰ تا ۱۵ کیلویی در هر دوره مصرف این قرص است. این ادعا جذاب و وسوسه کننده است به همین دلیل این قرص توجه بسیاری را به خود جلب کرده است.
اما باید گفت این اعداد و ارقام برای هر فرد ممکن است متفاوت باشد، در واقع میزان وزنی که هر فرد کم می‌کند به عوامل مختلفی بستگی دارد.
مقدار وزن فعلی، جنسیت، میزان فعالیت‌های روزانه و نوع رژیم غذایی عواملی هستند که در میزان کاهش وزن موثر هستند.
مطلب پیشنهادی: قوی ترین قرص لاغری
قرص آلفا اسلیم اصل و تقلبی
همان طور که گفتیم یکی از مهم ترین مشکلات در رابطه با قرص‌های لاغری خارجی، عرضه انواع تقلبی این قرص ها در بازار است.
مشخصات قرص لاغری آلفا اسلیم اصل با نوع تقلبی بسیار مشابه است به همین دلیل تشخیص دادن آن‌ها سخت است.
ساده ترین راه تشخیص آلفا اسلیم اصل و تقلبی، تهیه و خرید این قرص از مراکز معتبر و شرکت‌های مجاز است. در این صورت احتمال اینکه یک قرص آلفا اسلیم تقلبی به شما داده شود، خیلی کمتر است.
اما اگر به دنبال خرید قرص از باشگاه‌های ورزشی یا عطاری‌ها هستید به احتمال زیاد قرص آلفا اسلیم تقلبی به دست شما می‌رسد.
یکی دیگر از راه‌هایی که خودتان می‌توانید قرص آلفا اسلیم اصل و تقلبی را تشخیص دهید، بررسی کد اصالت دارو است که روی بسته بندی درج می‌شود.
این کد را باید در سایت تولید کننده وارد کنید و از اصل بودن قرص لاغری آلفا اسلیم مطمئن شوید.
چه کسانی نباید قرص آلفا اسلیم را مصرف کنند؟
همیشه قبل ازمصرف هرگونه داروی لاغری با پزشک مشورت کنید تا با موارد منع مصرف این داروها آشنا شوید.
- مصرف قرص آلفا اسلیم برای کسانی که مشکل قلبی و فشار خون بالا دارند، ممنوع است.
- زنان باردار و مادرانی که در دوران شیردهی قرار دارند نباید از قرص آلفا اسلیم و یا دیگر داروهای لاغری استفاده کنند.
- قرص آلفا اسلیم برای مبتلایان به دیابت، مشکلات کبدی و کلیوی که داروهای خاصی استفاده می‌کنند هم منع مصرف دارد.
- اگر با خوردن این قرص دچار واکنش‌های آلرژیک و حساسیت شدید باید مصرف آن را قطع کنید.
- همچنین مصرف این دارو برای افراد زیر 18 سال و بالای 60 سال توصیه نمی‌شود.
سخن پایانی
قرص لاغری آلفا اسلیم بیشتر به عنوان یک چربی سوز قوی شناخته می‌شود. همچنین گفته می‌شود این قرص برای رفع استپ وزنی هم بسیار موثر است و روند کاهش وزن را سریع تر می‌کند.
قرص آلفا اسلیم در کاهش اشتها هم مفید است و از این طریق هم باعث لاغری می‌شود.
اگرچه این قرص فوایدی برای لاغری دارد اما عوارض آن قابل چشم پوشی نیست.
همچنین برای بعضی از افراد این قرص ممکن است بی اثر باشد و تنها عوارض آن تا مدت ها باقی بماند.
بهتر است به جای مصرف داروهای لاغری روش‌های سالم تری برای کاهش وزن انتخاب کنید تا به یک وزن مناسب و لاغری پایدارتر برسید.
