هفته اول بارداری; علائم، ملاحظات بهداشتی، تناسب اندام و …
به طرز گیج کننده ای، در هفته اول بارداری هیچ بچه ای وجود ندارد زیرا هنوز باردار نشده اید. بارداری 40 هفته است اما دو هفته از هفته های شمارش شده مربوط به هفته های قبل از لقاح است. این به این دلیل است که پزشکان از یک روش استاندارد برای اندازه‌گیری طول بارداری استفاده می‌کنند، بنابراین تاریخ آن از اولین روز آخرین قاعدگی شما می‌باشد. و به این دلیل است که بیشتر زنان تاریخ تخمک گذاری یا لقاح را نمی دانند، اما احتمالاً تصوری از آخرین زمان پریود شدن خود دارند.
نحوه قرارگیری بدن در خواب در دوران بارداری
به پشت، روی شکم، یا به پهلو؟ حتما تا به حال این سوال برای شما ایجاد شده است؛ در دوران بارداری در چه حالتی باید بخوابیم؟ میدانیم که این دوران بسیار حساس است و به راحتی نمیشود خوابید؛ چرا که با وجود شکم برآمده خوابیدن سخت است. همچنین حالتی که میخوابیم باید برای نوزادمان ایمن باشد.آنچه در این مقاله خواهید خواند درباره این است که به چه حالتی بخوابیم؟
زنان باردار 7 دمنوش مفید را بشناسند
دوران بارداری دوران حساسی است که در آن نوشیدن زیاد نوشیدنی های کافئین دار همچون قهوه و چای برای زنان مجاز نمی باشد. این در حالی است که بعضی از زنان باردار برای ایجاد آرامش اقدام به مصرف دمنوش های گیاهی می کنند. اما از آنجایی که تغذیه زنان باردار بر روی سلامت جنین تاثیر مستقیم دارد، می بایست قبل از مصرف آنها با پزشک متخصص خود مشورت کرد. ما در این مقاله قصد داریم شما را با انواع دمنوش های گیاهی مفید برای دوران بارداری آشنا کنیم. برای به دست آوردن این اطلاعات کاربردی و مهم، ما را تا انتهای مقاله جذاب ذیل همراهی کنید.
