این روزها سبک زندگی و تغذیه بعضی از افراد به گونه ای است که باعث اضافه وزن آن‌ها می‌شود.
همچنین بعضی از بیماری‌ها و مشکلات جسمی هم موجب می‌شود تا عده ای دچار افزایش وزن ناخواسته شوند.
حتما می‌دانید چاقی و اضافه وزن شرایطی است که در صورت عدم کنترل می‌تواند زمینه ساز بسیاری از بیماری‌ها باشد.
علاوه بر این، داشتن اندام نامتناسب روی اعتماد به نفس افراد هم تاثیرات منفی زیادی خواهند داشت.
بنابراین برای این دسته از افراد، یافتن راه‌هایی برای کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه اهمیت زیادی دارد.
قرص لاغری یکی از روش‌هایی است که می‌توانید به کمک آن به وزن مناسب دست پیدا کنید.
اما این قرص چه کاری انجام می‌دهد و مکانیسم اثر آن چگونه است؟ چه مزایا و معایبی دارد؟
در ادامه به شما خواهیم گفت.
قرص لاغری چیست؟
اکثر پزشکان و متخصصان تغذیه عقیده دارند بهترین و سالم‌ترین روش برای لاغری و کاهش وزن، ورزش منظم و داشتن یک رژیم غذایی متعادل است.
همچنین اصلاح نگرش و درک افراد درباره غذا خوردن هم برای دستیابی به وزن مناسب اهمیت زیادی دارد.
طبق دستورالعمل‌های انجمن قلب و عروق آمریکا، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، افزایش فعالیت بدنی و رفتار درمانی به افراد کمک می‌کند تا ۵ الی ۱۰ درصد از وزن خود را در طول ۶ ماه کاهش دهند.
اما مواردی وجود دارد که این دستورالعمل کافی نیست و پزشکان با توجه به شرایط جسمانی فرد، داروهای لاغری را تجویز می‌کنند.
قرص لاغری یکی از رایج‌ترین داروها برای کمک به کاهش وزن است.
به زبان ساده، قرص لاغری، مکملی حاوی مواد مغذی و مواد شیمیایی یا گیاهی ست که کمک می‌کند بهتر وزن کم کنید.
مصرف قرص لاغری برای چه کسانی مجاز است؟
همه کسانی که اضافه وزن دارند نمی‌توانند برای کاهش وزن از قرص لاغری استفاده کنند.
پزشک متخصص این قرص را تنها برای افرادی تجویزمی‌کند که دارای این شرایط باشند:
- کسانی که شاخص توده بدنی یا همان BMI بالاتر از ۳۰ داشته باشند؛ چنین افرادی دارای چربی بیش از حد در بدن خود هستند.
- افرادی که BMI بالاتر از ۲۷ دارند و همزمان یک مشکل جدی پزشکی مرتبط با چاقی، مثل دیابت و یا فشار خون بالا هم داشته باشند.
پزشک بعد از بررسی سوابق پزشکی و چالش‌های سلامتی فرد، داروی مناسب را تجویز کرده و درباره مزایا و معایب آن نیز توضیحاتی می‌دهد.
نکته مهم در این رابطه این است که زنان باردار و زنانی که در دوران شیردهی هستند نباید از قرص لاغری بدون تجویز پزشک استفاده کنند.
انواع قرص لاغری
قرص‌های لاغری بر اساس نوع و چگونگی تاثیر بر کاهش وزن، به چند دسته تقسیم می‌شوند.
بعضی از این قرص‌ها ممکن است برای بعضی از افراد موثر نباشد در حالی که بعضی دیگر تاثیر خوبی در لاغری آن‌ها دارد.
می‌توان گفت انواع قرص لاغری بیشتر از طریق یک یا چند مکانیسم زیر عمل می‌کنند:
کاهش دهنده اشتها
این قرص‌ها بر پایه فیبر تهیه شده و باعث کاهش اشتها می‌شوند، به همین علت شما بیشتر احساس سیری کرده و در نتیجه روزانه کالری کمتری مصرف می‌کنید.
این روند به مرور باعث کاهش وزن اضافی و لاغری شما می‌شود.
کاهش دهنده جذب چربی در بدن
چربی‌هایی که وارد سیستم گوارشی می‌شوند، بیشتر از طریق روده‌ها جذب می‌شوند.
نحوه عملکرد بعضی از قرص‌های لاغری، کاهش جذب چربی از طریق روده‌هاست که در طول زمان باعث کاهش وزن می‌شود.
افزایش دهنده متابولیسم بدن
بعضی دیگر از انواع قرص لاغری، باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شوند. با افزایش متابولیسم بدن، دمای بدن افزایش پیدا کرده و در نتیجه آن چربی سوزی بیشتری اتفاق می‌افتد.
مزایای قرص لاغری
قرص‌های لاغری اگر به درستی و متناسب با شرایط بدنی افراد انتخاب شوند، بسیار مفید و موثر هستند.
از مهم‌ترین مزایای قرص لاغری می‌توان به این موارد اشاره کرد:
بهبود متابولیسم بدن
یکی از ویژگی‌های مهم قرص لاغری تاثیر آن در بهبود متابولیسم بدن است.
افزایش متابولیسم بدن منجر به از دست دادن سریع تر چربی‌های بدن می‌شود.
متعادل کردن سطح اسیدی و قلیایی بدن
بسیاری از افرادی که دچار افزایش وزن هستند احتمال دارد سطح قلیایی و اسیدی نامتعادلی داشته باشند.
مصرف بعضی از قرص‌های لاغری علاوه بر کاهش وزن برای متعادل کردن سطح اسیدیته بدن هم مفید است.
تجزیه چربی‌های بدن
مصرف قرص‌های لاغری تایید شده به از دست دادن چربی‌ها به روشی ساده تر و سریع تر کمک می‌کند.
افزایش سطح انرژی
زمانی که قرص لاغری استفاده می‌کنید سطح انرژی شما بیشتر شده و فعالیت‌های بدنی افزایش پیدا می‌کند.
همچنین افسردگی را کاهش داده و کاهش وزن را سرعت می‌بخشد.
اشتهای شما را کم می‌کند
قرص لاغری اشتهای شما و گرسنگی را سرکوب کرده و باعث می‌شود احساس سیری بیشتری داشته باشید.
برای سلامت قلب و عروق مفید است
سلامت قلب و عروق یه میزان وزن بستگی زیادی دارد، افراد دارای اضافه وزن در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلب و عروق هستند.
بنابراین قرص لاغری با تاثیر در روند کاهش وزن، به شکل غیرمستقیم در بهبود سلامت قلب و عروق تاثیرات مثبتی دارد
معایب قرص لاغری
بعد از آشنایی با مزایای قرص‌های لاغری، به معایب و عوارض احتمالی این قرص‌ها می‌پردازیم.
انواع قرص لاغری با توجه به نوع مکانیسم اثری که دارد ممکن است عوارض و معایبی را نیز داشته باشد.
برای مثال آن دسته از قرص‌ها که باعث کاهش اشتها می‌شوند ممکن است عوارضی را هم ایجاد کنند مثل
- افزایش ضربان قلب
- تحریک پذیری
- عصبی بودن
- بالا رفتن فشارخون
همچنین بعضی از قرص‌های لاغری که با افزایش متابولسیم بدن باعث کاهش وزن می‌شوند هم معایبی دارند.
این نوع قرص‌ها، مثل قرص‌های سرکوب کننده اشتها، با تغییرات روانی و فیزیولوژیکی مرتبط است و همان علائم را ایجاد می‌کند.
و اما قرص لاغری که باعث کاهش جذب چربی در بدن می‌شود، ممکن است روی کبد افراد تاثیرات منفی داشته و باعث آسیب کبدی شوند.
تهوع، استفراغ، اسهال یا یبوست هم از عوارضی هستند که به ندرت دیده می‌شوند.
در نتیجه باید در انتخاب نوع قرص دقت زیادی داشته باشید و بدون تجویز پزشک قرص لاغری مصرف نکنید.
بهترین قرص لاغری
برای انتخاب بهترین قرص لاغری به چه نکاتی باید توجه کرد، این قرص چه ویژگی‌هایی دارد؟
در واقع بهترین قرص لاغری، دارویی است که با کم‌ترین عوارض باعث کاهش وزن و لاغری شما شود.
این نکته را نیز به یاد داشته باشید در زمان مصرف قرص‌های لاغری برای کاهش وزن، همچنان باید رژیم غذایی و ورزش منظم را نیز ادامه دهید تا به نتیجه برسید.
برای انتخاب بهترین قرص لاغری از بین انبوه تبلیغاتی که در این رابطه می‌شود بهتر است با متخصص مربوطه مشورت کنید.
چرا که انتخاب قرص مناسب باید بر اساس علت و نوع اضافه وزن انجام شود.
برای مثال اگر اضافه وزن در اثر مصرف بیش از حد غذاهای چرب و یا کربوهیدرات‌ها به وجود آمده باید از قرص‌های کاهنده جذب چربی استفاده شود.
در ادامه با لیستی از این قرص‌های لاغری آشنا خواهید شد.
لیست قرص های لاغری
قرص لاغری را باید حتما از داروخانه تهیه کنید و قرص‌هایی که بدون مجوز به فروش می‌رسند و ترکیبات نامشخص دارند را خریداری نکنید.
لیست قرص‌های لاغری معروف و شناخته شده:
- قرص لاغری ادیوس
- گلوریا
- هزال
- اسلیم مکس
- پاپایا
- پلاتین
- جی سی
- آلفا اسلیم
- یونیک اسلیم
- هیدروکسی کات
- گلوکومانان
- اسلیم کوئیک
قرص لاغری گلوریا
اگر درباره انواع قرص‌های لاغری جست وجویی انجام داده باشید حتما به اسم قرص لاغری گلوریا برخورد کرده اید.
قرص لاغری گلوریا در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی بین مصرف کنندگان داشته است.
سازندگان این قرص ادعا دارند که کاملا از مواد طبیعی و گیاهی تهیه شده است و هیچ عوارضی ندارد.
اما نمی‌توان گفت هر آنچه بر پایه گیاهان تهیه شده عوارضی ندارد بلکه بالعکس گاهی ممکن است عوارض این داروها بسیار جدی و خطرناک باشد.
ترکیبات قرص لاغری گلوریا
ماده اصلی تشکیل دهنده این قرص یک گیاه هندی به نام لوتوس است و علاوه بر این از چند گیاه دیگر نیز در ترکیبات قرص گلوریا استفاده شده است:
- عصاره ریشه بهارنارنج
- گرده موم زنبور عسل
- گیاه بابا آدم
- گیاه مردابی آلیسما انگلیسی
- عصاره کاسیا یونانی
نحوه عملکرد
قرص لاغری گلوریا باعث افزایش متابولیسم بدن و سوخت و ساز آن شده همچنین اشتها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
به این ترتیب باعث چربی سوزی و لاغری ۳ تا ۵ کیلویی در یک ماه می‌شود.
قرص لاغری گلوریا و آمفتامین
قرص گلوریا مجوز ندارد و به نوعی داروی غیر مجاز است. همچنین در چند آزمایشی که روی آن انجام شده وجود آمفتامین یا همان ماده مخدر شیشه در آن به اثبات رسیده است.
به همین دلیل فروش این قرص در داروخانه ها مجاز نیست و در مراکز دیگر و یا فضای مجازی به صورت غیرقانونی به فروش می‌رسد.
عوارض قرص لاغری گلوریا
فراموش نکنید حتما قبل از استفاده از قرص گلوریا با پزشک مشورت کنید چرا که ممکن است عوارض خطرناکی برای شما داشته باشد.
عوارض احتمالی قرص گلوریا و دیگر داروهای مشابه آن ممکن است این موارد باشد:
- آسیب به کلیه ها و کبد
- خونریزی مغزی
- مسمومیت
- بی خوابی
- ریزش مو
- اختلال در تیروئید
- سرطان زایی
قرص لاغری هزال
قرص لاغری هزال یکی از تولیدات شرکت داروسازی ایرانی سینافرآور است.
قرص لاغری هزال را می‌توان از داروخانه‌های مجاز تهیه و مصرف کرد.
این قرص را می‌توان یک قرص لاغری گیاهی دانست به این دلیل که در ترکیب آن از ۷ نوع گیاه دارویی استفاده شده است.
زنیان، زیره سیاه، مرزنجوش، سداب، رازیانه، بوره ارمنی و اشق، گیاهانی هستند که در تهیه قرص لاغری هزال به کار رفته است.
فواید قرص لاغری هزال چیست؟
تجربه افرادی که برای لاغری از قرص هزال استفاده کرده اند، نشان می‌دهد این قرص موثر بوده و عوارض خاصی برای آن‌ها نداشته است.
با این حال این قرص ترکیبات گیاهی دارد و ممکن است واکنش‌های آلرژیک ایجاد کند، باید قبل از استفاده با یک متخصص در این رابطه مشورت شود.
اما این قرص چه فوایدی دارد و چرا باعث لاغری می‌شود؟
- اشتها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
- باعث افزایش احساس سیری می‌شود.
- جذب چربی‌ها و قندها را در بدن کاهش می‌دهد.
- در افزایش چربی سوزی موثر است.
- باعث پایین آمدن سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون می‌شود.
قرص لاغری پلاتین
قرص لاغری پلاتین یک محصول خارجی‌ست و با یک فرمولاسیون خاص، باعث کاهش شدید اشتها و افزایش چربی سوزی در بدن می‌شود.
این قرص می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش داده و باعث شکستن مولکول‌های چربی می‌شود.
به همین دلیل در طول دوره مصرف شاهد کاهش وزن و سایز خوبی خواهید بود.
قرص لاغری پلاتین خطرناک است؟
طبق گفته اداره نظارت و ارزیابی فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل‌های معاونت غذا و دارو دانشگاه شهید بهشتی، قرص لاغری پلاتین اصل، یک داروی غیرمجاز است که توسط بعضی از سایت‌ها و عطاری‌ها به فروش می‌رسد.
آزمایشاتی که روی این محصول انجام شده وجود مواد خطرناک و اعتیاد آور مثل مت آمفتامین را تایید می‌کند.
استفراغ، بی خوابی، تپش قلب و تنگی نفس از عوارض مصرف دز پایین این ماده مخدر است.
اگر مقدار زیادی از قرص پلاتین استفاده شود عوارض خطرناکی مثل تشنج، بالارفتن فشار خون و آسیب مغزی را به دنبال دارد.
پس سعی کنید تا از مصرف داروهایی که مجوزهای لازم را ندارند، خودداری کرده و انواع محصولات لاغری را تنها از داروخانه ها و با نظر داروساز تهیه کنید.
قرص لاغری جی سی
قرص لاغری جی سی یا گارسینیا کامبوجیا از میوه ای گرمسیری به همین نام تهیه می‌شود.
این مکمل لاغری در بین افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، بسیار محبوب است.
مصرف کنندگان این دارو ادعا می‌کنند قرص سی جی جذب چربی در بدن را کاهش داده و اشتها را کنترل می‌کند.
همچنین در کنترل سطح قند خون و کلسترول خون نیز موثر است.
به نظر می‌رسد ماده فعالی که در پوست میوه گارسینیا کامبوجیا وجود دارد، آنزیمی در بدن که برای تولید چربی استفاده می‌شود را مسدود می‌کند.
به علاوه سطح سروتونین شیمیایی مغز را افزایش داده و باعث کاهش احساس گرسنگی می‌شود.
قرص لاغری جی سی چقدر موثر است؟
یک بررسی انجام شده روی قرص جی سی، نشان می‌دهد مصرف این قرص باعث کاهش وزن چشمگیری نشده است.
افرادی که در این مطالعه مورد بررسی قرار گرفتند تنها حدود یک کیلو بیشتر از آن‌هایی که قرص جی سی مصرف نکردند، وزن کم کردند.
این کاهش وزن هم ممکن است به دلیل رژیم غذایی کم کالری و یا تمرینات ورزشی باشد.
عوارض قرص لاغری جی سی
قرص لاغری جی سی در ایران یک داروی غیرمجاز است و انواع تقلبی آن هم به فروش می‌رسد.
در سال ۲۰۱۷ سازمان غذا و داروی آمریکا هشدار داده است استفاده از این قرص متوقف شود چرا که باعث آسیب‌های کبدی می‌شود.
همچنین مصرف قرص لاغری جی سی عوارض دیگری هم دارد از جمله:
- سرگیجه
- دهان خشک
- سردرد
- ناراحتی معده و اسهال
قرص لاغری جی سی، بخریم یا نخریم؟
همیشه به یاد داشته باشید داروهایی که با برچسب طبیعی یا گیاهی هستند، لزوما بی خطر نیستند.
همانگونه که اشاره کردیم FDA و سازمان غذا و دارو این دارو را نا امن معرفی کرده اند.
بنابراین قبل از اینکه تصمیم بگیرید آن را بخرید یا نه، با یک پزشک مشورت کنید.
قرص لاغری پاپایا
یکی دیگر از قرص‌های لاغری معروف، قرص پاپایا است.
قرص لاغری پاپایا یک محصول گیاهی و ساخت کشور فیلیپین است.
اصلی ترین و مهم‌ترین ترکیب این قرص، میوه پاپایا است که بیشتر در مناطق گرمسیری رشد می‌کند و به دلیل خواصی که دارد روی کاهش وزن بسیار موثر است .
نحوه اثر قرص لاغری پاپایا
این قرص چربی سوزی در بدن را افزایش می‌دهد، اشتها را کم می‌کند و همچنین سوخت و ساز و متابولیسم بدن را هم بیشتر می‌کند.
میزان کاهش وزن به کمک این قرص در افراد مختلف متفاوت است و به طور متوسط در هر دوره از مصرف ۴ الی ۱۰ کیلو کاهش وزن صورت می‌گیرد.
عوارض قرص لاغری پاپایا
نکته مهم درباره قرص‌های لاغری خارجی که در کشور وجود دارند، بحث اصل یا تقلبی بودن آن‌هاست.
مثل بسیاری از محصولات دیگر خارجی انواع تقلبی این قرص هم وجود دارد و از آن‌جایی که در داروخانه ها به فروش نمی‌رسد باید هنگام تهیه آن دقت کافی شود.
مهم ترین عوارض این دارو مثل سایر قرص‌های لاغری، تپش قلب، سردرد، بی خوابی، استرس و افت قند خون است.
قرص لاغری اسلیم مکس
قرص لاغری اسلیم مکس محصول شرکت دارویی قائم دارو بوده که به شکل کپسول در داروخانه ها موجود است.
این قرص هم نوعی قرص لاغری گیاهی است و ترکیبات اصلی آن را این گیاهان تشکیل می‌دهند:
- عصاره چای سبز
- رازیانه
- کاسنی
- گشنیز
قرص لاغری اسلیم مکس با داشتن خواص ترموژنیک و افزایش دهنده چربی‌سوزی تاثیر خوبی روی لاغری و کاهش وزن دارد.
همچنین این قرص متابولیسم کربوهیدرات ها و جذب گلوکز از طریق روده را کاهش داده و باعث لاغری می‌شود.
میزان کاهش وزن با قرص لاغری اسلیم مکس
روند کاهش وزن و لاغری در هر فرد متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد.
در نتیجه نمی‌توان به طور دقیق گفت با قرص لاغری اسلیم مکس چند کیلو کاهش وزن می‌توان داشت.
اما در صورتی که همراه با مصرف قرص، داشتن تغذیه سالم و ورزش منظم هم رعایت شود می‌توان در ماه ۴ الی ۵ کیلو وزن از دست داد.
عوارض قرص لاغری اسلیم مکس
هر نوع مکمل لاغری که برای کاهش وزن استفاده می‌شود ممکن است عوارضی را هم به وجود آورد.
با این حال درباره عوارض قرص لاغری اسلیم مکس موارد جدی دیده نشده و به ندرت واکنش‌های آلرژیک مثل خارش پوستی و مشکلات گوارشی مثل دل درد، اسهال و دلپیچه رخ داده است.
قرص لاغری گیاهی
آیا قرص لاغری گیاهی بی ضرر است؟ یکی از اشتباهاتی که افراد مرتکب می‌شوند این است که تصور می‌کنند مکمل های لاغری گیاهی برای آن‌ها مفید است و بی خطر هستند.
این در صورتی است که مصرف قرص لاغری گیاهی به خصوص انواع غیر مجاز آن‌ها ارتباط مستقیمی با آسیب‌های کبدی دارد.
علت این است که تولید کنندگان داروهای گیاهی اطلاعات محدودی درباره عوارض و معایب این داروها دارند.
اما مصرف قرص‌های لاغری گیاهی مجاز که در داروخانه ها به فروش می‌رسد تا حدودی بی خطر است مثل
- کپسول باری اسلیم باریج
- کپسول لاغری اهوراتین شرکت اهورا دارو
- کپسول سرکه سیب
- کپسول سیمو اسلیم
قرص لاغری قوی تضمینی در داروخانه
پزشکان همواره تاکید می‌کنند در واقع چیزی به عنوان قرص لاغری قوی تضمینی در داروخانه وجود ندارد.
میزان اثربخشی انواع قرص‌های لاغری روی افراد مختلف متفاوت است و نمی‌توان یک نتیجه یکسان را برای همه تضمین کرد.
انواع قرص لاغری موجود در داروخانه‌ها، توسط شرکت‌های معتبر داروسازی تولید می‌شوند و مجوزهای لازم از سازمان غذا و دارو را دریافت کرده‌اند.
تنوع محصولات و قرص‌های لاغری بسیار زیاد است، در ادامه چند نمونه قرص لاغری که مورد تایید بوده و در داروخانه‌ها موجود هستند، معرفی می‌کنیم.
- قرص کافئین
- قرص اسلیم مد
- قرص لاغری کتون تمشک
- قرص لاغری برنینگ فت
- قرص لاغری عصاره چای سبز
- قرص لاغری کربو اسلیم
- کپسول اسلیم کر
- قرص لاغری جلبک اسپیرولینا
قبل از انتخاب هر کدام از این قرص‌ها و یا دیگر محصولات لاغری با یک متخصص صحبت کنید تا بر اساس وضعیت سلامتی، شرایط بدنی و وزن هدف شما، یک محصول مناسب را توصیه کند.
سخن پایانی
برای رسیدن به لاغری و تناسب اندام، رژیم غذایی متعادل، ورزش و به طور کلی داشتن یک سبک زندگی سالم همیشه در اولویت است.
اما گاهی بعضی از افراد به دنبال روش‌های سریع تری برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن هستند.
یکی از این روش‌ها مصرف قرص لاغری است که می‌تواند باعث کاهش اشتها، کاهش جذب قند و چربی و افزایش سوخت و ساز بدن شود.
انواع قرص لاغری در کنار مزایایی که دارند، منجر به بروز عوارضی هم می‌شوند.
گاهی این عوارض ممکن است بسیار جدی باشد و آسیب هایی به بدن وارد کنند.
همچنین با توجه به اینکه انواع قرص‌های لاغری غیر مجاز و تقلبی هم وجود دارند و به فروش می‌رسند باید این قرص را از داروخانه تهیه کنید.
سوالات متداول
قرص لاغری معجزه نمی‌کند و برای اینکه به میزان کافی موثر باشد باید در کنار آن رژیم غذایی داشته و ورزش کنید.
همه مکمل ها به ویژه مکمل‌های لاغری، عوارضی را هم به دنبال دارند. این عوارض در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است خفیف یا بسیار شدید باشد.
قرص‌های لاغری گیاهی بر خلاف تصور عموم می‌تواند بسیار مضر باشد به ویژه اگر توسط تولیدکنندگان خرد تهیه شده باشد.