اندازه گیری منظم میزان قند خون، یکی از مهم ترین بخش‌های مدیریت بیماری دیابت است.
نظارت دقیق بر سطح قند خون با کمک جدول قند خون افراد دیابتی، به شما و پزشک این امکان را می‌دهد تا یک برنامه مراقبتی کامل برای کنترل بیماری‌تان تنظیم کنید.
همچنین کمک می‌کند تا از تاثیر داروها، مواد غذایی مختلف و سبک زندگی روی میزان قند خون خود آگاه شوید.
به علاوه شما در جریان روند پیشرفت و درمان بیماری خود نیز قرار می‌گیرید.
برای اینکه با جدول قند خون افراد دیابتی و محدوده طبیعی قند خون موقعیت‌های زمانی مختلف، بیشتر آشنا شوید، این مقاله از مجله سلامتی من را دنبال کنید.
قند خون نرمال افراد دیابتی
زمانی که به دیابت مبتلا می‌شوید لازم است قند خون خود را بیشتر از دیگران و به صورت منظم اندازه بگیرید.
اگر سطح قند خون شما در محدوده توصیه شده قرار داشته باشد نشان می‌دهد داروها، رژیم غذایی و دیگر درمان‌های انجام شده برای شما موثر بوده است.
همیشه سطح نرمال قند خون در یک فرد سالم، بیمار مبتلا به دیابت و کسی که مبتلا به پیش دیابت است، با هم متفاوت است.
میزان قند خون نرمال افراد دیابتی یک دستورالعمل کلی است و ممکن است تحت تاثیر عوامل مختلفی تغییر کند؛ از جمله سلامت کلی، سن، علائم و مدت زمانی که دیابت داشته اید.
همچنین در زمان‌های مختلف سطح قند خون هم متغیر است برای مثال میزان قند خون در حالت ناشتا با بعد از غذا متفاوت است.
مطلب پیشنهادی: درمان دیابت در 30 روز
قند خون افراد دیابتی ناشتا
در حالت عادی و در افرادی که دیابت ندارند، اندازه قند خون ناشتا معمولا حدود ۷۰ تا ۹۰ میلی گرم در دسی لیتر است.
اما قند خون افراد دیابتی ناشتا عددی بین ۸۰ تا ۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر است، هم در دیابت نوع یک و هم دیابت نوع دو.
با این حال با توجه به سن و محدوده قند خون تعیین شده برای شما، ممکن است این اعداد تغییر کنند.
قند خون افراد دیابتی بعد از غذا
در افراد عادی اندازه گیری سطح قند خون یک تا دو‌ساعت بعد از وعده‌های غذایی حدود ۱۴۰ میلی گرم در دسی لیتر و کمتر از آن را نشان می‌دهد.
در حالی که قند خون افراد دیابتی بعد از غذا ممکن است تا ۱۸۰ میلی گرم در دسی لیتر و یا کمتر از آن باشد.
میزان قند خون افراد دیابتی در طول روز
همان طور که قبلا گفتیم میزان قند خون افراد دیابتی در طول روز متغیر است. اما باید سعی کنید مقدار قند خون خود را در محدوده‌ای که برای شما تعیین شده حفظ کنید.
قند خون بالا و کنترل نشده می‌تواند منجر به عوارض جدی و گاهی خطرناک باشد.
در حالت نرمال میزان قند خون افراد در طول روز و در موقعیت های مختلف، بالا و پایین رفته و در حال نوسان است. در بیماران دیابتی هم این تغییرات و نوسانات سطح قند خون اتفاق می‌افتد با این تفاوت که بیشتر و سریع تر هستند.
بر اساس جدول قند خون افراد دیابتی، زمانی که فرد مبتلا ناشتا باشد، قند خون عددی در حدود ۱۲۶ میلی گرم در دسی لیتر یا بالاتر و حدود ۱۳۰ است.
دو ساعت بعد از صرف وعده غذایی این مقدار به حدود ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر خواهد رسید.
توجه داشته باشید این ارقام حدودی هستند و هر بیمار باید محدوده تعیین شده مربوط به خود را هم در نظر داشته باشد.
جدول قند خون افراد دیابتی
جدول قند خون افراد دیابتی شامل اطلاعاتی درباره میزان قند خون نرمال مبتلایان به دیابت است.
در این جدول مقدار قند خون ناشتا، یک ساعت بعد از وعده غذایی و دو ساعت بعد از وعده غذایی برای افراد مختلف دیده می‌شود.
برای مثال سطح قند خون ناشتا در مبتلایان به دیابت نوع یک و نوع دو با سطح قند خون ناشتا در مبتلایان به دیابت زیر ۱۸ سال کمی متفاوت است.
همچنین این عدد در مبتلایان به دیابت بارداری هم با سایرین تفاوت هایی دارد.
جدول قند خون افراد دیابتی یک مبنای کلی است و در شرایط مختلف بیماران، ممکن است تغییراتی در آن ایجاد شود.
قند خون خطرناک چند است؟
با توجه به جدول قند خون افراد دیابتی و همچنین سطوح قند خون تعیین شده توسط پزشک، برای بیماران یک محدوده قند خون خطرناک در نظر گرفته می‌شود.
معمولا قند خون بالای ۲۰۰میلی گرم در دسی لیتر تا حدودی خطرناک است و باید سریعا برای پایین آوردن آن اقداماتی انجام شود.
در صورتی که این مقدار به بالای ۳۰۰ و یا ۴۰۰ برسد نیاز به اقدامات سریع پزشکی است و شرایط بسیار خطرناکی است.
مطلب پیشنهادی: درمان قند خون بالای 300
سخن پایانی
یکی از اصلی ترین بخش‌های مراقبتی بیماری دیابت، اندازه گیری منظم سطح قند خون است.
جدول قند خون افراد دیابتی مبنایی است که نشان می‌دهد در هر موقعیت زمانی، سطح قند خون مبتلایان به دیابت چه میزانی باید باشد.
بنابراین می‌توان از آن در جهت تنظیم برنامه ای برای کنترل بهتر دیابت و تعیین محدوده قند خون هدف استفاده کرد.
سوالات متداول
قند خون افراد دیابتی ناشتا چقدر باید باشد؟
قند خون ناشتا در مبتلایان به دیابت بین ۸۰ تا ۱۳۰ میلی گرم در دسی لیتر باید باشد.
آیا قند خون ۲۰۰ در افراد دیابتی خطرناک است؟
محدوده نرمالی که برای قند خون بعد از غذا در نظر گرفته شده ۱۸۰ و کمتر از آن است، بنابراین قند خون ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر بالا و خطرناک است.
منابع:
