عرق بیدمشک جزو پر خاصیت ترین انواع عرق ها محسوب می شود که فواید و خواص درمانی متعددی دارد. این عرق با طبع سرد را می توان برای درمان بیماری های مختلف نیز استفاده کرد. شاید این سوال شما نیز باشد که عرق بیدمشک برای چی خوبه؟ در این مطلب از مجله سلامتی من به سوالات شما درباره فواید این عرق بی نظیر و پرخاصیت پاسخ خواهیم داد.
بیدمشک چیست؟
بیدمشک از بهترین داروهایی گیاهی محسوب می شود که خواص درمانی آن شناخته شده است. این گیاه قادر است که تا حدود 10 متر رشد داشته باشد و تنه عظیم و شاخه های بزرگی دارد. گیاه بیدمشک بیشتر در مناطقی از اروپا و آسیای مرکزی و غربی رشد می کند. گیاه بیدمشک از گیاهی است که قدرت تحمل سایه را ندارد. به همین خاطر، این گیاه بیشتر در نواحی مانند دریاچه، رودخانه یا امتداد سواحل می روید.
عرق بیدمشک برای چی خوبه؟
عرق بید مشک از گیاهی پرخاصیت به دست می آید و خواص بیشماری دارد. بسیاری از طرفداران داروهای گیاهی این سوال را دارند که عرق بیدمشک برای چی خوبه؟ این عرق، برای سلامت ارگان های مختلف بدن از قلب گرفته تا کبد می‌تواند مفید باشد. در این بخش به صورت جامع، شما را با فواید عرق بیدمشک آشنا می کنیم.
مطلب پیشنهادی: دمنوش مریم گلی برای چی خوبه
عرق بیدمشک برای کبد چرب
در پاسخ به این سوال که عرق بیدمشک برای چی خوبه؟ باید گفت که این محصول می تواند نقش موثری در درمان کبد چرب داشته باشد. این عرق حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که از سلول های کبدی در مقابل آسیب های مختلف محافظت می کند. در واقع، آنتی اکسیدان های بیدمشک از قبیل اسید فنولیک، کورستی، لوتئولین و … با محافظت از سلول ها در برابر آسیب رادیکال آزاد، در حفظ سلامت کبد تاثیر بسزایی دارند. به علاوه، این عرق میزان التهاب بدن را کاهش داده و از این طریق تاثیر قابل توجهی در بهبود سلامت کبد دارد.
عرق بیدمشک برای لاغری
عرق بیدمشک در زمینه کاهش وزن به شما کمکی نمی کند! این عرق نمی تواند میزان چربی سوزی و متابولیسم بدن را افزایش دهد. در واقع، عرق بیدمشک اشتهای شما را بیشتر کرده و حتی باعث چاقی می شود. بنابراین، چنانچه به دنبال داروی گیاهی جهت کاهش وزن و لاغری هستید، این عرق را انتخاب نکنید.
خواص عرق بیدمشک برای رحم
خانم ها می توانند برای بهبود سلامت رحم، عرق بیدمشک مصرف کنند. این عرق حاوی ترکیبات ضدالتهابی بوده و به همین خاطر نقش موثری در بهبود سلامت رحم دارد. مصرف عرق بیدمشک می تواند دردها دوران قاعدگی را کاهش داده و خلق و خوی خانم ها را نیز در این بازه زمانی بهبود ببخشد. همچنین، عرق بیدمشک در تنظیم هورمون های زنانه نیز تاثیر‌گذار است.
عرق بیدمشک برای معده
اگر دچار مشکل معده درد شده اید، مصرف داروهای گیاهی شاید به شما در این زمینه تا حدودی کمک کند. عرق بیدمشک از داروهایی است که مشکلات دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. این عرق می تواند باکتری های سالم موجود در روده را بیشتر کرده و از این طریق مشکل سوء هاضمه را رفع کند.
خواص عرق بیدمشک برای پوست
اگر می خواهید پوستی صاف و شفاف داشته باشید، یکی از روش‌های موثر این است که عرق بیدمشک مصرف کنید. این عرق می تواند منافذ باز صورت را کوچک کرده و آلودگی های سطح پوست را کاهش دهد. به دلیل داشتن ترکیبی به نام سالیسین در بیدمشک، مصرف این عرق مانع از بروز جوش های سرسیاه و افزایش ترشح چربی پوست می شود. پس برای درمان آکنه، مصرف عرق بیدمشک نیز می تواند راهکار مناسبی باشد.
عرق بیدمشک دارای ماده ای است که در درمان مشکلات پوستی و ترمیم سلول های مرده نقش زیادی دارد. از آنجایی که این عرق می تواند سم های موجود در خون را از بین ببرد، مصرف آن تاثیر قابل توجهی روی سلامت پوست خواهد داشت. شما می توانید عرق بیدمشک را برای بهره مندی از خواص درمانی آن برای سلامت پوست تان، به صورت روزانه بنوشید.
حتی این عرق را می توانید با آب مخلوط کرده و روی پوست صورت به عنوان محلول پوستی استفاده کنید. در واقع برای سلامت پوست و رفع آلودگی ها کافیست پنبه را به مقداری عرق بیدمشک آغشته کرده و روی صورت بمالید.
عرق بیدمشک و تپش قلب
بیدمشک جزو عرقیجاتی محسوب می شود که به بهبود سلامت قلب کمک می کند. افرادی که عرق بیدمشک مصرف می کنند، کمتر دچار مشکلاتی از قبیل تپش قلب می شوند.
عرق بیدمشک و فشار خون
آیا فکر می کنید که عرق بیدمشک فشار خون را بالا میبرد؟ در پاسخ به این سوال باید گفت که خیر، این عرق می تواند میزان فشارخون را کاهش دهد. کسانی که دچار مشکل فشارخون بالا هستند، می‌توانند با مشورت پزشک مصرف عرق بیدمشک را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
عرق بیدمشک و کم خونی
کم خونی و فقر آهن می تواند باعث بروز بیماری های مختلفی در افراد شود. به همین خاطر، باید به فکر راهکاری جهت درمان کم خونی باشید. شما می توانید در کنار سایر روش های درمانی از عرق بیدمشک نیز برای جلوگیری از کم خونی استفاده کنید. البته، مصرف بی رویه این عرق می تواند باعث بروز مشکلاتی از قبیل اسهال، نفخ و … شود.
عرق بیدمشک و درمان آرتروز
بیدمشک از عرقیجات گیاهی حاوی ترکیبی به نام اسید سالیسیلیک است. از عصاره گیاه بیدمشک برای درمان مشکلاتی از قبیل آرتروز، رماتیسم، درد مفصل و زانو استفاده می شود. بیدمشک به دلیل خاصیت های ضد التهابی قوی می تواند در درمان آرتروز تاثیر مثبت داشته باشد.
عرق بیدمشک در بارداری
خانم های باردار باید از مصرف عرق بیدمشک خودداری کنند. این عرق، طبعی سرد داشته و منجر به آسیب به جنین می شود. در واقع، خانم های بارداری که زیادی عرق بیدمشک مصرف می کنند، با افت شدید قند خون مواجه می شوند. به همین خاطر، خانم ها در دوران بارداری به خصوص در صورت داشتن سابقه سقط نباید این عرق را مصرف کنند.
نحوه مصرف عرق بیدمشک
حالا که فهمید عرق بیدمشک برای چی خوبه، باید با نحوه مصرف آن هم آشنا شوید. شما می توانید عرق بیدمشک را به همراه ترکیباتی از قبیل گلاب، بهار نارنج، مویز و … مصرف کنید. به منظور بهره مندی از خواص درمانی متعدد این عرق می توانید آن را با آب سرد و عسل ترکیب کرده و به صورت روزانه بنوشید.
خواص عرق بیدمشک و مویز
خیلی از افراد این سوال را می کنند که مویز و عرق بیدمشک برای چی خوبه؟ اگر در آزمایشات خون متوجه پایین آمدن سطح کلسیم شده اید، مصرف عرق بیدمشک و مویز را فراموش نکنید. معجون حاوی مویز و بیدمشک می تواند میزان کلسیم بدن را افزایش داده و از این طریق مانع بروز بیماری هایی مانند پوکی استخوان و … شود.
خواص عرق بیدمشک و گلاب
عرق بیدمشک برای چی خوبه؟ این عرق را اگر با گلاب مصرف کنید، تاثیر قابل توجهی روی بهبود سلامت اعصاب دارد. در واقع، نوشیدن شربت گلاب و عرق بیدمشک می تواند شما را در طول روز آرام تر کند و استرس تان را نیز کاهش دهد.
مخلوط عرق بیدمشک و بهارنارنج و گلاب
اگر دچار مشکلات روحی از قبیل استرس، اضطراب و نگرانی شده اید، مصرف عرق بیدمشک به همراه گلاب و بهار نارنج را فراموش نکنید. تمام این ترکیبات دارای خاصیت آرامش بخشی هستند و مصرف آنها برای درمان استرس و اضطراب بهترین راهکار است. مخلوط بهار نارنج، گلاب و بیدمشک می تواند به شما کمک کند که راحت تر بخوابید و آرامش بیشتری را تجربه کنید.
شما می توانید برای کاهش استرس و اضطراب، با مخلوط کردن یک لیوان آب، یک قاشق غذاخوری عرق بیدمشک و دو قاشق عرق بهار نارنج و یک قاشق چایخوری گلاب، یک نوشیدنی مفید را برای کاهش استرس و اضطراب آماده کنید.
عرق بیدمشک را کی بخوریم؟
حالا که فهمید عرق بیدمشک برای چی خوبه، باید با چگونگی مصرف آن نیز آشنا شوید. شما می توانید این عرق را صبح ها یا شب ها قبل از خواب مصرف کنید. به منظور داشتن خوابی آرام می تواند قبل از خواب، یک استکان عرق بیدمشک را بنوشید.
همچنین، توصیه می شود که جهت بهره مندی از خواص درمانی، عرق بیدمشک را قبل از وعده غذایی بنوشید. معمولاً نوشیدن یک استکان عرق بیدمشک قبل از غذا کافی است.
مطلب پیشنهادی:
پنیرک چیست؟ آشنایی با خواص پنیرک از لاغری تا عفونت و التهاب
اردیبهشت ۲۷, ۱۴۰۳مضرات عرق بیدمشک
عرق بیدمشک، همانطور که گفتیم خواص درمانی زیادی دارد. اما تمام داروهای گیاهی در کنار مزایا، مضراتی نیز خواهند داشت و این درباره عرق بیدمشک نیز صدق می کند. نکات زیر را به عنوان مضرات عرق بیدمشک در نظر بگیرید:
- مصرف عرق بیدمشک برای کودکان و خانم های باردار توصیه نمی شود. مصرف این عرق در حاملگی عوارضی از قبیل سقط جنین را به همراه خواهد داشت.
- اگر دارای سابقه آلرژی هستید، از مصرف عرق بیدمشک اِجتناب کنید. در صورتیکه به گل داوودی حساسیت دارید، مصرف عرق بیدمشک می تواند برای شما مضراتی مانند واکنش های آلرژیک را به همراه داشته باشد.
- مصرف بی رویه این عرق می تواند برای بدن مضراتی به همراه داشته باشد.
- عرق بیدمشک را در صورت داشتن مشکل کم آبی بدن مصرف نکنید. به علاوه، در صورت مصرف داروهای ادرار آور، نوشیدن این عرق را کنار بگذارید.
- برخی از افراد که نفخ مکرر دارند، نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند. در واقع، عده ای از افراد پس از نوشیدن عرق بیدمشک ممکن است که گاز یا نفخ معده داشته باشند.
سخن پایانی
امروزه، برخی از افراد به مصرف داروهای گیاهی برای داشتن بدنی سالم و درمان بیماری ها روی آورده اند. عرقیجات زیادی در بازار موجود هستند که هر کدام خواص درمانی منحصر به فردی دارند.
از مهمترین این عرقیجات که در طب سنتی شناخته شده است، می توان به عرق بیدمشک اشاره کرد. طبع عرق بیدمشک سرد است و مصرف آن می تواند تاثیر قابل توجهی روی بهبود سلامت بخش های مختلف بدن از قبیل قلب، سیستم گوارش و … داشته باشد.
در واقع، از فواید مصرف این نوع عرقیجات می توان به درمان مشکلات پوستی، تنظیم سطح هورمون ها، رفع استرس، بهبود سلامت قلب، کاهش فشارخون و … اشاره کرد.
اما اگر با هدف کاهش وزن تصمیم به مصرف عرق بیدمشک را گرفته اید، راهکار خوبی را انتخاب نکرده اید. این عرق می تواند به افزایش وزن و اشتها شود. جهت داشتن اندامی متناسب و چربی سوزی، در کنار رژیم غذایی و ورزش، مصرف سایر عرقیجات گیاهی می تواند راهکار خوبی باشد. با این حال، از متخصص تغذیه نیز در زمینه مصرف عرق های پرخاصیت برای لاغری و چربی سوزی راهنمایی دریافت کنید.
سوالات متداول
عرق بیدمشک برای چه چیزی خوب است؟
از فواید مهم عرق بیدمشک می توان به بهبود سلامت پوست، درمان سنگ صفرا، کاهش اضطراب و … اشاره کرد.
طبع عرق بیدمشک سرد است یا گرم؟
عرق بیدمشک جزو عرقیجاتی است که طبع مرطوب و سرد دارد.
عرق بیدمشک برای کم خونی خوبه؟
عرق بیدمشک به دلیل داشتن ترکیبات با ارزشی از قبیل فولیک اسید و آهن، از بهترین انواع عرقیجات برای درمان کم خونی محسوب می شود.
عرق بیدمشک برای فشار خون خوبه؟
عرق بیدمشک با اثرگذاری روی رگ های خونی می تواند به درمان فشارخون بالا کمک کند.
عرق بیدمشک و نسترن برای چی خوبه؟
از خواب عرق بیدمشک و نسترن می توان به تقویت سیستم ایمنی، آرامش بخشی، تسکین دردهای عضلانی، بهبود سلامت قلب و پوست اشاره کرد.
منابع:
