قرص لاغری آلفا اسلیم+عوارض و مشخصات آلفا اسلیم اصل و تقلبی
اولین چیزی که با شنیدن اسم قرص لاغری به ذهن ما می‌رسد، لاغر شدن بدون زحمت و در یک زمان کوتاه است. اما آیا قرص لاغری واقعا چنین تاثیری دارد؟ گاهی لاغر …
رژیم لاغری هفته ای 2 کیلو+مزایا و معایب
یکی از سوال های پر تکرار مراجعین از ما این است که با رژیم شما هفته ای چند کیلو وزن کم می‌کنیم؟ کاهش وزن معمول در طی رژیم ماهانه ۲ تا ۴ …
رژیم لاغری رایگان بر اساس قد و وزن
امروزه بر همه آشکار است که استفاده از رژیمی که بر اساس قد و وزن طراحی شده به صورت شخصی برای شخص شما طراحی شده، بهتر از رژیم هایی است که عمومی …
طرز تهیه و زمان خوردن آب کرفس برای لاغری
شما چقدر از کرفس در برنامه غذایی‌تان استفاده می‌کنید؟ کرفس یکی از سبزیجات بسیار مفید و کم کالری‌ست که محبوبیت زیادی دارد، به ویژه برای کسانی که رژیم لاغری دارند. این سبزی …
طریقه و بهترین زمان مصرف بذر کتان برای لاغری
زمانی که در مسیر کاهش وزن و تلاش برای لاغری قرار می‌گیرید ، با تعداد زیادی از توصیه‌ها و پیشنهادات مختلف روبه رو می‌شوید. انواع رژیم‌های غذایی، تمرینات ورزشی، انواع مکمل‌ها و …
رژیم لاغری 7 روزه 8 کیلو به همراه رژیم لاغری 7 روزه رایگان
اولین نکته راجع به رژیم لاغری 7 روزه 8 کیلو این است که آیا همچین رژیمی قابل طراحی به روش های اصولی و علمی است؟ آیا میتوان با یک منوی غذایی به …
رژیم کاهش وزن 10 کیلو در 1 ماه، راهنمای کامل با داستان واقعی
رژیم کاهش وزن 10 کیلو در 1 ماه رویای خیلی از افرادی است که دچار اضافه وزن هستند! اینکه تنها با یک ماه سختی کشیدن و رعایت رژیم، وزن زیادی کم کنیم …
یک رژیم 3 روزه با 4.5 کیلوگرم کاهش وزن (داستان واقعی)
مراجعه کننده ای بعد از یک رژیم 3 روزه با 4.5 کیلوگرم کاهش وزن درخواست رژیم تثبیت وزن داده بودند. اغلب افرادی که خواهان رژیم تثبیت هستند، کاهش وزن های زیادی را …
قرص لاغری جی سی GC چیست؟ فواید، عوارض و میزان کاهش وزن
قرص لاغری یکی از پرطرفدارترین مکمل‌های غذایی و دارویی ست که به روند کاهش وزن سرعت بیشتری می‌دهد. قرص‌های لاغری انواع مختلفی دارند، گیاهی و یا شیمیایی و یا ترکیبی از هر …
بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری و طریقه مصرف آن
گاهی اوقات یک فنجان قهوه تنها چیزی ست که برای شروع یک روز پرانرژی نیاز داریم. اما آیا تا به حال فکر کرده اید قهوه به جز افزایش انرژی و رفع کسلی، …
طریقه مصرف مورینگا برای لاغری + خواص گیاه و قرص آن
مورینگا اولیفرا یکی از درختان بومی هندوستان است که به نام‌های دیگری مثل درخت طبل و درخت ترب کوهی نیز معروف است. مورینگا با برگ‌های سبز تیره و رایحه‌ای شبیه به خاک، …
تاثیر عرق زنیان برای لاغری شکمی و طریقه مصرف + عوارض آن
همان طور که می‌دانید گیاهان دارویی خواص زیادی داشته و برای درمان یا پیشگیری از بعضی بیماری‌ها موثر هستند. به همین علت، هم در گذشته و هم امروزه این گیاهان کاربردهای زیادی …
رژیم لاغری ۲۰ کیلویی در یک ماه + برنامه بهترین رژیم لاغری
کاهش وزن و لاغری می‌تواند ساده و یا بسیار چالش برانگیز باشد. روش‌های مختلفی اعم از انواع رژیم‌های غذایی و تمرینات ورزشی وجود دارد که کمک می‌کنند وزن کم کنید. اما مهم …
لاغری شکم و پهلو در 7 روز شدنی است؟ راههای کوچک کردن شکم در یک هفته
بدن هر فرد به شکل متفاوتی چربی را ذخیره می‌کند که به عواملی مثل ژنتیک و نوع سبک زندگی بستگی دارد. در بعضی از افراد بیشترین چربی بدن در قسمت شکم و …
برای لاغری شکم چه بخوریم؟ مواد غذایی چربی سوز کدامند؟
خوردن غذای خوب و سالم برای تندرستی و سلامتی بدن بسیار مهم است. به علاوه، آنچه می‌خوریم تاثیر مستقیمی روی وزن و تناسب اندام ما دارد و باعث چاقی یا لاغری می‌شود. یکی …
قرص لاغری چیست؟ فواید و عوارض و نحوه انتخاب بهترین قرص
این روزها سبک زندگی و تغذیه بعضی از افراد به گونه ای است که باعث اضافه وزن آن‌ها می‌شود. همچنین بعضی از بیماری‌ها و مشکلات جسمی هم موجب می‌شود تا عده ای …
روش های موثر برای لاغری صورت | لاغر کردن صورت با ورزش و …
یکی از چیزهایی که می‌تواند به جذابیت بیشتر چهره شما کمک کند، لاغری صورت است. داشتن صورت استخوانی و لاغر بدون چربی‌های اضافه علاوه بر حفظ تناسب چهره شما، باعث می‌شود تا …
عمل ابدو چیست؟ مزایا و عوارض عمل ابدو پلاستی برای لاغری شکم
برای یک اندام متناسب و زیبا، داشتن شکمی صاف اولویت است. عمل ابدو یکی از راه هایی است که کمک می‌کند تا ظاهر شکم بهبود پیدا کرده و اندام متناسب تری داشته …
طرز تهیه انواع اوتمیل برای لاغری + اوتمیل رژیمی با چیا، جو و
اوتمیل نوعی صبحانه محبوب در سراسر دنیا است که خواص زیادی برای لاغری دارد. اوتمیل به دلیل داشتن فیبر، کربوهیدرات پیچیده و پروتئین، علاوه بر تاثیر در کاهش وزن، وعده ای سالم …
غذاهای رژیمی برای لاغری; صبحانه تا شام رژیمی بدون نان و برنج
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که دغدغه کاهش وزن دارید، حتما به دنبال انواع غذاهای رژیمی برای لاغری بوده اید. تاثیر غذایی که می‌خوریم روی وزن و تناسب اندام …