مقایسه خورشت مرغ ترش و کوکی نرم بلغور جو دوسر

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۱۲۳۹.۴۷ گرم ویتامین A می باشد میزان تاثیر (۴۷.۳ %)

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۳۸.۷۷ گرم کلسیم می باشد میزان تاثیر (۱۸ %)

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۱۸.۴ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۱۵.۴ %)

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۱.۶۲ گرم اسیدهای چرب اشباع می باشد میزان تاثیر (۴.۷ %)

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۱.۲ گرم فیبر می باشد میزان تاثیر (۴.۶ %)

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۲۵۹.۴ گرم نمک(سدیم) می باشد میزان تاثیر (۴.۵ %)

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۷.۵۵ گرم چربی ها می باشد میزان تاثیر (۲.۸ %)

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۴۸.۳۲ گرم کلسترول می باشد میزان تاثیر (۱.۳ %)

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۱۰.۱۵ گرم ویتامین C می باشد میزان تاثیر (۰.۹ %)

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۱.۶ گرم قند می باشد میزان تاثیر (۰.۳ %)

صد گرم از خورشت مرغ ترش دارای ۱.۸۹ گرم آهن می باشد میزان تاثیر (۰.۲ %)

صد گرم از کوکی نرم بلغور جو دوسر دارای ۹۰ گرم کلسیم می باشد میزان تاثیر (۵۱.۸ %)

صد گرم از کوکی نرم بلغور جو دوسر دارای ۳.۶۳ گرم اسیدهای چرب اشباع می باشد میزان تاثیر (۱۲.۹ %)

صد گرم از کوکی نرم بلغور جو دوسر دارای ۲.۷ گرم فیبر می باشد میزان تاثیر (۱۲.۷ %)

صد گرم از کوکی نرم بلغور جو دوسر دارای ۳۴۹ گرم نمک(سدیم) می باشد میزان تاثیر (۷.۵ %)

صد گرم از کوکی نرم بلغور جو دوسر دارای ۱۴.۷ گرم چربی ها می باشد میزان تاثیر (۶.۶ %)

صد گرم از کوکی نرم بلغور جو دوسر دارای ۶.۱ گرم پروتئین می باشد میزان تاثیر (۶.۳ %)

صد گرم از کوکی نرم بلغور جو دوسر دارای ۳۲ گرم ویتامین A می باشد میزان تاثیر (۱.۵ %)

صد گرم از کوکی نرم بلغور جو دوسر دارای ۲.۷۹ گرم آهن می باشد میزان تاثیر (۰.۴ %)

صد گرم از کوکی نرم بلغور جو دوسر دارای ۵ گرم کلسترول می باشد میزان تاثیر (۰.۲ %)

صد گرم از کوکی نرم بلغور جو دوسر دارای ۰.۲ گرم ویتامین C می باشد میزان تاثیر (۰ %)